每天刷牙有清洗口腔、保護牙齒的作用，還能預防一些口腔疾病的發生。在中國產婦的護理特別重要，那產婦在月子裏可以刷牙嗎？
可以刷牙。
產婦的抵抗力低，更應該刷牙來保持口腔清潔和牙齒健康。只要刷牙的水溫和刷牙方式正確，不但不會影響產婦的身體，而且還能保護牙齒和預防多種口腔疾病的發生。
1.產婦吃的食物豐富，容易在牙縫中滋生，刷牙能有效清除食物殘渣，保護口腔衛生，預防口腔疾病的發生；
2.刷牙後還能保持口腔清新舒適，拒絕口腔異味，給產婦一個好心情，有利於產後恢復；
3.產婦每天刷牙保持口腔清潔，去除異味能提高產婦食慾。
產婦坐月子期間進食的食物的殘渣可能殘留在牙縫中、繼而發酵、產酸，牙釉質中礦物質減少，本質變軟，口腔內更容易滋生病菌，從而導致牙齦炎、牙周炎或多發性齲齒；嚴重者出現鏈球菌感染誘發風溼熱、腎炎、心臟病等問題。
1.產婦每天早晚各刷一次牙，刷牙水溫保持35-36攝氏度爲宜，最好選擇軟毛牙刷。刷牙時最好採用豎刷、不橫刷；
2.產婦最好不用藥物牙膏或含氟牙膏；產後前三天可以採用指漱，即牙膏擠在食指上，用食指來回按摩清洗牙齒，具有活血通絡，強固牙齒的作用；
3.產婦刷牙也不能頻繁刷牙，因爲產婦的體內雌性激素增多，牙齦毛細血管擴張，容易引起牙齦出血，頻繁刷牙可能發生刷牙出血和牙齒鬆動的情況。
