孕婦嘴脣乾裂脫皮怎麼辦

天氣寒冷乾燥或者體內缺乏維生素，都可能導致孕婦出現嘴脣乾燥脫皮的現象。那麼，孕婦嘴脣乾燥脫皮要如何應對呢？

不能舔嘴脣

當孕婦覺得自己嘴脣乾裂時，最好不要用舌頭去舔，如有脫皮，千萬不要用手或鉗去撕扯翹起的皮膚，這樣容易導致疼痛和流血。此外，最好不要舔嘴脣，這是因爲唾液內含澱粉等物質，水分蒸發後澱粉就會吸收脣內的水分，使脣部乾裂得更厲害。

及時補充水分

孕婦嘴巴幹，不僅是天氣乾燥的緣故，還與自身體內缺水有關，因此孕婦適當的補充水分可以有效的緩解嘴巴乾裂的現象，建議孕婦每天至少飲用1000毫升水，多吃水果蔬菜，不僅能避免嘴巴乾燥的問題還能加速身體排毒，有益於健康。

塗上滋潤油

孕婦可以使用蜂蜜或橄欖油來滋潤脣部。孕婦每晚睡覺前將蜂蜜塗在嘴脣上滋潤十分鐘左右後再用紙巾擦去，蜂蜜中含有的維生素E有抗氧化補充水分的功效，可以有效的治療嘴巴乾裂的現象。用甘油、橄欖油的方法和蜂蜜的方法是一樣的，甘油、橄欖油中含有油脂，能夠保護嘴脣的平滑和溼潤，同樣可以防止嘴脣乾裂。

多吃蔬菜水果

多吃新鮮的瓜果蔬菜是治療孕婦嘴脣乾裂的最佳方法。新鮮的瓜果蔬菜首先含有豐富的水分，這對於嘴脣乾裂的孕婦來說，可以增強身體對於水分的吸收，有效的緩解嘴脣乾裂的症狀。其次新鮮的瓜果蔬菜能夠補充維生素，緩解由於維生素缺乏引起的嘴脣乾燥脫皮。

天氣寒冷乾燥或者體內缺乏維生素，都可能導致孕婦出現嘴脣乾燥脫皮的現象。那麼，孕婦嘴脣乾燥脫皮要如何應對呢？

溫馨提示

準媽媽要少吃或儘量不吃辣的食物。因爲辛辣的食物會對嘴脣產生刺激，使乾燥惡化。另外，別用手去斯嘴脣上起的幹皮，這樣有可能將脣部撕傷;可先用熱毛巾敷3~5分鐘，然後用柔軟的刷子刷掉脣上的死皮，再塗上滋潤油。另外，最好是使用天然的東西，避免使用脣膏，以免影響胎兒。