首頁 > 養生寶典 > 母嬰保健 > 產褥期注意事項

產褥期注意事項

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.96W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

產褥期女性身體的各個系統變化很大,雖然這些變化屬於生理範疇,但如果注意不到或者保健不當都可能轉變爲病理情況,給產婦身體健康帶來危害。那麼在產褥期間應當注意哪些方面呢?如何在產褥期間對產婦做好正確的產褥期護理呢?

產後2小時以內

在產後2小時以內是產褥期的危險時期,極易發生產後嚴重併發症,如產後出血、子癇、產後心力衰竭等,因此這個時候應當密切注意產婦的生命體徵以、子宮收縮情況以及關注陰道流血量。這個時期產婦應當配合好醫生做好產後護理工作,若產婦自覺肛門墜脹等情況,應當及時告知醫生,並且在此期間應當配合好醫生做好首次哺乳。

產褥期注意事項

產褥期飲食

產後1小時左右產婦即可進食流食或者清淡的半流質飲食,以後可慢慢進食普通飲食。產褥期間的食物應當富有營養、足夠的熱量及水分。需要進行母乳餵養的產婦,在飲食過程中還需要注意多進食蛋白質含量高、熱量豐富的食物,並且可以適當補充維生素以及鐵劑,最好是在醫生指導下補充鐵劑3個月左右。

產褥期注意事項 第2張

產褥期早排尿

由於產褥期產婦體內有大量液體需要排出,多表現在產後5天內排尿量明顯增多,產婦應當儘可能早的進行自行排尿。產後4小時內應當經常排尿,若出現排尿困難,其家人應當鼓勵產婦做起排尿,幫助產婦解除怕排尿引起他的顧慮;此外還可按照醫生指示做熱敷腹部、按摩膀胱等方法刺激排尿。

產褥期注意事項 第3張

產褥早期排便

因產後臥牀休息較多,缺乏運動,食物中膳食纖維缺乏,再加之腸蠕動功能減弱,產褥早期腹肌、盆底肌張力降低,容易出現便祕情況,這個時候應當注意在飲食過程中多吃蔬菜並且儘量早日下牀活動。如果發生便祕,可在醫生指導下口服緩瀉藥物進行緩解。

產褥期注意事項 第4張

產褥期女性身體的各個系統變化很大,雖然這些變化屬於生理範疇,但如果注意不到或者保健不當都可能轉變爲病理情況,給產婦身體健康帶來危害。那麼在產褥期間應當注意哪些方面呢?如何在產褥期間對產婦做好正確的產褥期護理呢?

觀察子宮復舊及惡露

產婦在產褥期間應當除注意配合醫生在每日同一時間測量子宮底高度,觀察子宮復舊情況外,還應當注意每日惡露數量、顏色以及氣味,做到及時準確的告知醫生,如果發現紅色惡露增多並且持續時間延長或惡露有腐臭味時應當及時就醫治療。

產褥期注意事項 第5張

會陰衛生護理

在產褥期間應當每日進行2-3次的會陰部位的清洗,平時儘量保持會陰部的清潔及乾燥。會陰部有縫線則,還應當每日檢查切口是否有紅腫、硬結及分泌物,一般輕快下在產後3-5日左右可以進行拆線,如過發生傷口感染,應當及時配合醫生進行處理,定時換藥。

產褥期注意事項 第6張

產褥期情緒調節

產婦在經歷妊娠分娩的緊張與激動後,精神突然極度放鬆、對哺育新生兒的擔心、產褥期的不適等因素均可能造成產婦在產後的精神情緒不穩定,特別是在產後的3-10天左右較爲明顯。這個時候家人應當注意幫助產婦減輕期間身體不適,給予精神關懷、鼓勵、安慰,幫助其恢復自信,這時候產婦自己應當注意調節情緒,放鬆心情。

產褥期注意事項 第7張

注意乳房護理

產婦在哺乳期間應當注意科學哺乳,按需哺乳,最好能夠做到母嬰同室,做到早接觸、早吸吮。產婦在哺乳過程如果出現乳脹、乳頭皸裂的情況,應當及時作出正確的處理,緩解乳房不適,做好乳房護理才能給嬰兒提供健康的母乳。若出現乳汁分泌不足,應當鼓勵產婦樹立好信心,適當進行飲食調節,喝些營養豐富的肉湯等進行催乳;如果產婦期間因病不能哺乳者,應當及時停止哺乳,並做好退乳工作。

產褥期注意事項 第8張

產褥期女性身體的各個系統變化很大,雖然這些變化屬於生理範疇,但如果注意不到或者保健不當都可能轉變爲病理情況,給產婦身體健康帶來危害。那麼在產褥期間應當注意哪些方面呢?如何在產褥期間對產婦做好正確的產褥期護理呢?

注意預防產褥中暑

如果是產褥期處於夏季,由於產褥期的高溫環境容易導致體內餘熱不能及時散除,可能引起中樞性體溫調節功能障礙的急性熱病。發生這種情況的主要原因是由於一些舊風俗習慣認爲產婦怕“受風”而要求關閉門窗,包頭蓋被等影響產婦出汗散熱。因此在應當做好室內通風,避免室內溫度過高,產婦衣着應當寬大透氣。

產褥期注意事項 第9張

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生