青棗寶寶可以吃嗎 青棗寶寶吃了會過敏嗎

青棗是一種口感十分脆甜的水果，而且含有比較豐富的營養物質，那對於寶寶來說，可以吃青棗嗎？

青棗寶寶可以吃嗎

可以吃。

青棗中含有豐富的水分、蛋白質、維生素和礦物質，食用後可以爲人體補充多種營養物質，有助於人體維持健康的生理狀態，因此寶寶是可以適當地吃一些青棗的，還能夠促進身體的生長發育。

而且青棗的味道酸酸甜甜，食用後可以刺激唾液的分泌，因此對於一些食慾不好的寶寶來說，適當地吃一些青棗還具有提升食慾的作用。

青棗寶寶吃了會過敏嗎

可能會。

雖然青棗並不屬於容易過敏的食物，但是因爲每個寶寶的體質都不一樣，對食物的敏感性也不同，因此對於有些寶寶來說吃完青棗之後是有可能出現過敏症狀的。

如果寶寶吃了青棗後出現了皮膚瘙癢紅腫、起紅疹、腹痛腹瀉、噁心嘔吐等症狀的話，那麼就考慮是因爲對青棗過敏所造成的，如果症狀嚴重的話建議家長最好是及時帶寶寶去醫院就診，而且下次也要避免再次食用青棗。

寶寶吃青棗怎麼吃

1、去核：因爲青棗的中間有一個很大的果核，所以家長在給寶寶吃青棗的時候，需要先將青棗切開，然後將果核去掉後再給寶寶吃，以免寶寶在吃青棗的試試誤食棗核而出現不必要的情況。

2、去皮：青棗的果皮相對來說比較硬，因此對於一些腸胃功能不是太好的寶寶來說，建議家長先將青棗的果皮去掉，然後再給寶寶食用。

青棗和牛奶可不可以同時吃

可以但不建議。

青棗和牛奶中所含的成分並不存在配伍禁忌，一起吃也不會產生毒性物質，所以是可以一起吃的。

但是因爲青棗中含有一定的有機酸成分，而牛奶中含有較多的蛋白質成分，當有機酸與蛋白質碰到一起後就會發生反應使蛋白質沉澱，所以兩者一起吃的話會不利於兩種食物的消化吸收，因此不建議同時吃。