懷孕期間，是女人一生中最特殊的時期。對於很多準備懷孕的女性朋友來說，在心理與生理上可能會或多或少的產生一些變化。此時，家人要給孕婦更多的關心和呵護，尤其是剛懷孕的時候，一定要多注意飲食的情況。那麼，孕婦能吃花甲嗎？接下來就爲大家解答這個問題。
孕婦能吃花甲嗎
一般情況下，除了過敏和高尿酸血癥的孕婦不能吃花甲外，其他孕婦都是可以食用花甲的。因爲花甲屬於海鮮類的一種，其含有優質的蛋白質，同時可提供一定的DHA，對胎兒和孕婦都有較好的幫助。但是需要注意的是，一定要將花甲煮熟再吃，以免引發一些身體不適症狀出現。所以，對於存在過敏，或者是高尿酸血癥的孕婦來說，建議儘量不吃或者少吃花甲比較好。
知識拓展：孕婦吃什麼對胎兒好
1、富含蛋白質的食物
富含蛋白質的食物，如奶類、豆類、畜肉類、禽類和魚類等，因爲只有攝取足夠的蛋白質才能夠保證腹中的胎兒的正常發育。孕期補充蛋白質還可讓孕婦的抵抗力更強，也可維持胎兒的大腦發育。
2、富含鐵的食物
富含鐵的食物，如動物肝臟、烏賊、海蜇、蝦米、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等，因爲孕婦懷孕後對鐵元素的需求增加，如果孕婦懷孕時沒有儲存足夠的鐵元素，就會導致孕婦出現貧血的症狀，孕婦貧血，會影響胎兒的發育，還可能造成胎兒早產或者死產。
3、富含葉酸的食物
富含葉酸豐富的食物，如西蘭花、胡蘿蔔、燕麥、奇異果等，因爲葉酸能夠預防孕婦貧血，預防胎兒神經血管畸形，還可以促進胎盤發育以及緩解孕期孕婦精神萎靡或者是舌頭紅腫疼痛的症狀，因此建議孕婦要多吃葉酸豐富的食物。
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