波紋巴非蛤你聽說過嗎？其實它就是咱們經常吃的花甲螺！它是高蛋白、低脂肪的健康食品，能抑制膽固醇形成，而且味道非常鮮美，深受吃貨喜愛！
嚴格點說，殼不能吃，內臟不能吃。
現實中，殼確實沒人吃，內臟，基本都吃了。因此，殼裏的都可以吃了，只有你不怕沙子就好，其實只有將花甲在海水裏養上幾天，並滴上幾滴些清油，這樣會讓花甲吐乾淨沙子，再燒着吃纔不會有問題但不能夠避免全部去掉。
花甲的腸胃不可食用，裏面含有大量泥沙和消化殘渣，食用前應該用清水浸泡一個小時左右，並且去除腸胃。
花甲又稱爲蛤蜊，蛤蜊肉以及貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7—膽固醇和24—亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。人們在食用蛤蜊和貝類食物後，常有一種清爽宜人的感覺，這對解除一些煩惱症狀無疑是有益的。中醫認爲，蛤蜊肉有滋陰明目、軟堅、化痰之功效，有的貝類還有益精潤髒的作用。
1、將花甲的外表清洗乾淨，使花甲吐乾淨沙子。
2、燒一鍋熱水，加少許的白酒，水開後將花甲倒入其中。
3、花甲攪動一下，煮3分鐘左右，即花甲開口後就可以。
4、將開口的花甲迅速撈出，過冰水快速降溫晾涼。
5、然後將花甲拿起來，用牙籤將花甲的內臟挑出去。內臟在殼和肉的中間，是明顯的褐色部分。
6、挑出內臟後用涼白開漂洗一下就可以了。
材料：花甲、生辣椒、蔥花、姜、蒜、白酒、料酒、白糖、鹽。
做法：
1、花甲洗乾淨，把花甲用熱水燙過，再用清水泡，去腥味，淋幹水備用 。2、先放油、姜、辣椒、蒜子，再把淋幹水的花甲倒入鍋內炒，放少許白酒、料酒、白糖、鹽，起鍋的時候放耗油，可放少許醬油調色，然後放蔥花，起鍋。
材料：花甲、香菜、油、生薑、辣椒、蒜、花椒、醋。
做法：
1、花甲洗淨備用，生薑、蒜切末，辣椒切段備用。
2、鍋內燒開水，將花甲倒入至殼張開，撈起冷水衝淨白色泡沫和沙子。
3、倒油燒開，姜、蒜、辣椒放入鍋內爆香後將花甲倒入翻炒，放少許花椒。
4、最後放適量鹽、醋、香菜翻炒幾下點微量水即可出鍋。
材料：花甲王500g（普通花甲也可以），薑末，蔥花，老乾媽辣椒醬，油，鹽。
做法：
1、燒開水，把花甲王放入水中，燙之開口（一開口即撈出）。
2、放油，爆香薑末，放入花甲王，加入適量老乾媽辣椒醬和鹽，翻炒片刻，撒入蔥花即可。
材料：花甲500克，適量的蔥花、辣椒、薑片、蒜頭。
做法：
1、花甲洗淨備用。
2、鍋內倒入適量的食油，開大火，鍋熱放入蒜頭、辣椒、薑片煸炒。
3、倒入花甲翻炒，加入適量的黃酒繼續翻炒。
4、待花甲全部打開速加入入蔥花及味精翻炒拌勻即可。
