寶寶流鼻涕大多是因爲感冒所引起的。當寶寶有輕微的流鼻涕症狀時沒有必要去醫院或者吃藥治療，此時家長們可以通過飲食來調理。有些人認爲蔥白有驅寒的效果，那麼寶寶流鼻涕的時候喝蔥白水有用嗎？
寶寶流鼻涕喝蔥白水好。
寶寶流鼻涕是在生活中常見的，大多是由風寒感冒引起的。當氣溫變化大的時候，寶寶身體易受到邪氣入侵導致受寒，而蔥白水有驅寒的作用，因此對治療風寒感冒有良效，也可以有效緩解寶寶因風寒感冒引起的流鼻涕症狀。
蔥白性溫，味辛，具有一定的食療價值，將其煮水可以治療風寒感冒。因其具有發散風寒、發汗解表的作用，因此也用於緩解風寒感冒、咳嗽、流鼻涕的一系列症狀。除此之外，它還有促進消化，對於治療小兒消化不良也有一定的效果。
寶寶如果是在白天的時候容易流鼻涕可能是因爲氣虛，體內寒氣重，所以在飲食上，父母要格外注意避免給孩子食用過於生冷的食物，最好讓寶寶多吃蔬菜，多喝溫開水。
家長可以用搓熱的手掌心按摩搓小孩子的腳心，然後繼續搓寶寶的背部和兩手的大魚際，把這些部位搓熱了之後，寶寶流濃鼻涕的情況可以得到緩解。如果是體寒的寶寶還可以通過睡前泡腳的方式來幫助緩解流鼻涕。
可以用溼熱的毛巾對寶寶的鼻子進行熱敷，因爲熱敷可以使鼻粘膜進行收縮，讓鼻腔變得暢，這樣原本粘稠的鼻涕也較容易水化流出，這樣寶寶就不會一直都在流鼻涕，注意毛巾的溫度不宜過高以免燙傷寶寶。
食材：蔥白1小把，紅糖適量。
做法：把帶須的蔥白清洗乾淨放入鍋中，加入適量的水和紅糖一起煮10分鐘即可。
功效：有驅寒、治療風寒感冒的作用，適合流鼻涕的寶寶食用。
食材：生薑10克，紅糖15克。
做法：把生薑洗淨切成片與紅糖一起煮沸即可。
功效：生薑藥性辛溫，能祛風散寒的作用，此湯能有效緩解寶寶流鼻涕的症狀。
食材：金銀花9克，大米50克。
做法：先把金銀花洗乾淨加水煎煮，去渣取汁放入鍋中，然後把大米淘洗乾淨也一同放入鍋中，一起熬煮成粥即可。
功效：金銀花性寒，有清熱解毒、疏散風熱的作用，對流感病毒也有一定的抑制作用；對治療寶寶流鼻涕有效果。
