很多寶寶出生後頭發都是稀稀拉拉的幾根，看上去顯示營養不良一樣，作爲媽媽當然會比較擔心，但是這個情況有沒有辦法改善呢？
很多家長認爲寶寶頭髮稀少，不敢給他洗頭，害怕再掉頭髮，其實這是個誤區。寶寶應該經常洗頭，才能保持頭皮乾淨，防止頭皮因汗液、污物堵塞毛孔，影響頭髮生長。
在洗頭時掉頭髮是正常的，只不過是頭髮的衰落自動掉落。保持頭髮清潔能使頭皮得到良性刺激，避免引起發癢、起皰，甚至感染，從而促進頭髮的生長。由於寶寶生長髮育速度極快，新陳代謝非常旺盛，因此，6個月前最好每天給寶寶洗1次頭，天氣熱時，多洗1次；6個月後改成2～3天洗1次。
經常梳理頭髮能夠刺激頭皮，促進局部的血液循環，有助頭髮生長。每天給寶寶梳梳頭，能促進寶寶頭部的血液循環，有利於寶寶頭髮的快速生長。
梳頭時梳子要選擇柔軟的橡膠梳子，不會損害寶寶的頭皮和頭髮。梳頭時要順着寶寶頭髮自然生長的方向，不要隨意亂梳。如果媽媽喜歡給寶寶頭髮分縫，應每隔幾天換個部位，否則，一直分縫的部位頭髮會很稀少。
全面而均衡的營養，可以通過血液循環供給毛根，使頭髮長得更結實，更秀麗。因此，一定要按月齡給寶寶添加輔食，及時糾正偏食挑食的不良飲食習慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆製品、水果和胡蘿蔔等各種食物的攝入與搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。營養充足,充足而全面的營養,對嬰兒的頭髮發育非常重要,及時按月齡讓嬰兒多攝入蛋白質,VA,VB,VC及富含礦物質的食物,這可使頭髮升技更結實,秀麗.這對頭髮生長極爲重要，要保證肉類、魚、蛋、水果和各種蔬菜的攝入和搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用；如果寶寶有挑食、偏食的不良飲食習慣，應該趕快糾正，以保證豐富、充足的營養通過血液循環供給毛根，促進頭髮生髮。
在給寶寶洗頭時要用質量好的兒童專用洗髮水，性質要溫和的。如果是比較冷的天氣，家裏溫度達不到，要去專門的洗澡處給寶寶洗洗澡、洗洗頭，以防寶寶感冒。注意選用純正、溫和、無刺激、容易起泡沫的嬰兒洗髮液，洗髮時輕輕用手指肚按摩寶寶頭皮，切不可用力揉搓頭髮，以防頭髮糾結在一起難以梳理，使頭髮脫落。
很多寶寶出生後頭發都是稀稀拉拉的幾根，看上去顯示營養不良一樣，作爲媽媽當然會比較擔心，但是這個情況有沒有辦法改善呢？
在太陽不是很毒的情況下，每天讓寶寶曬半個小時的太陽，對寶寶的頭髮健康生長非常有幫助。一般建議在早上8-9點曬曬太陽。太陽紫外線有很強的殺菌作用，能把寶寶頭皮上的有害菌殺掉，以促進寶寶頭髮的健康生長。多曬太陽,紫外線的照射即利於殺菌,又可促進頭皮的發育和頭髮的生長.除此，適當地接受陽光照射對寶寶頭髮生長也非常有益，紫外線可促進頭皮的血液循環，改善頭髮質量。
充足的睡眠對寶寶的頭髮生長也很重要，睡眠不足容易導致寶，食慾不佳、經常哭鬧、生病，間接地影響頭髮生長。
