保存大便通暢 經常扁桃腺發炎的孩子大多便祕，俗話說"火氣大"。所以平時一定要注意保持大便通暢。
扁桃體肥大可以摘除 兒童患了扁桃體炎是否需要摘除，應由醫生詳細診斷，權衡利弊之後，慎重決定。沒有大問題的可考慮摘除扁桃體：
多喝水多吃菜 平時宜多喝水，多吃菜，水果宜多食蘋果、梨、香蕉，不宜吃荔枝、桂圓、橘橙，少食肉，特別是牛羊肉，儘量避免吃巧克力以及高熱量的食物。 隔段時間喝些苦菜水，涼拌蒲公英。
增強免疫力 反覆扁桃腺發炎的孩子，抗生素的使用量及使用次數一般都比較大。過度使用抗牛素勢必會損害機休的免疫力，孩子得病的次數好象越來越多。
衣服穿着不宜過厚，"若要小兒安，三分飢與寒"，此話確有一定道理。 經常扁桃腺發炎的孩子在經過治療以後，多數扁桃腺仍大，所以仍然存在慢性炎症，稍一刺激即急性發作。故堅持用淡鹽水漱口，清潔咽部，不大爲一個預防其反覆發作的好辦法。
以下情況的扁挑體直接摘除 急性扁桃體炎每年發作3次以上，且導致長期低熱者。 慢性扁桃體炎經常引起全身性疾病如腎炎、心肌炎、風溼熱等相伴發作 者。慢性扁桃體炎累及鄰近器官如屢發中耳炎、頸淋巴結炎者。 扁桃體極度腫大，已引起呼吸、吞嚥、語言等功能障礙，特別是伴有呼吸道 梗阻，表現爲睡眠打鼾或被憋醒者。 扁桃體周圍膿腫形成史者。
