立冬了，天氣越來越冷了，很多媽媽肯定都在猶豫，寶寶睡覺要不要穿襪子呢？畢竟寶寶們睡覺總是不那麼老實呢，總是擔心寶寶會着涼哦。有的寶媽們會覺得穿着襪子睡覺，寶寶會血液不循環？那到底是不是這樣呢？
要知道人的雙腳離心臟的距離較遠，血液循環比較差，而寶寶小腳部皮膚細嫩，活動又少，加上嬰幼兒時期體溫調節功能發育還不完善，所以，寶寶的腳部很易受涼哦。
而人的雙腳與上呼吸道粘膜之間存在着密切的神經體液聯繫。如果寶寶的雙腳受涼，局部血管收縮，血流減少，會反射性地引起上呼吸道粘膜內的毛細血管收縮，致使局部抵抗力下降，原來潛伏在鼻咽部的細菌、病毒，就會乘機大量繁殖，就容易使寶寶患感冒等病。俗話也說，頭要涼腳要熱呢。所以，寶寶睡覺的時候最好穿上襪子。
1.新生兒
新生兒是一定要穿襪子睡覺的，因爲本身就沒有發育好，不能夠自身調節溫度，所以冬天來了的時候，寶寶就會難以適應，媽媽們一定要給寶寶穿襪子，但是要選擇寬鬆的襪子，不要勒到寶寶的腳脖子。
2.身體素質差的寶寶
如果寶寶的身體素質比較差，難免就會處於非常虛弱的狀態，所以媽媽們要保證他們在睡覺的時候保暖工作要做好哦，還有一些早產兒，體重偏輕的寶寶也要引起重視。
3.南方寶寶
冬天的時候屋內比較冷，不過，北方的室內比較暖和就可以忽略這個了。但是南方的寶寶在睡覺的時候，難免會受到涼氣的侵蝕，如果孩子受涼了就會拉肚、消化不良甚至是長凍瘡，所以南方的父母一定要給孩子做好保暖工作。
一是優先選擇淺色的，顏色越鮮豔的，裏面添加化學成分就越多。
二是選擇線頭少的，可以把襪子翻過來，如果的發現線頭很多最好不要購買，尤其是許多提花形成的線，容易扯到寶寶。
三是不要挑襪口過緊襪筒過長的襪子，這是因爲小寶寶沒有腳踝，小腿也很粗短，襪子鬆緊口寬一些，方便撐開套在寶寶腳踝處不會勒肉。
