寶寶睡眠方式和健康有什麼關係？養育寶寶不容易，想讓寶寶健康發育更是不容易，幼年時期的寶寶一舉一動都代表着一些信息，或好或壞。其中，幼兒的睡覺姿勢以及睡眠質量就很重要，特別是睡眠質量，夜間生長激素的分泌量是白天的4—5倍，可以毫不誇張的說，寶寶能不能正常發育，很大一部分要取決於有沒有一個優質的睡眠。如果寶寶有以下睡眠行爲，就要重視起來了，不但影響睡眠質量，還和健康有關。
孩子在子宮內就是弓着身子，所以剛出生的嬰兒很容易弓着身子睡覺，屬於正常，但是如果孩子缺鈣，肚子裏有寄生蟲等，也會弓着身子睡覺。缺鈣容易導致佝僂病，長期弓着身子睡覺，長大了走路時背就容易挺不直，脊柱彎曲。爲了防止孩子是病理性因素導致的弓着身子睡覺，所以最好帶着孩子去醫院做個檢查或者查下糞便，確定是生理性因素還是病理性因素導致的。
幼兒睡覺時打呼嚕對其生長髮育影響很大，這和成人打呼嚕不同。通常和睡覺姿勢、扁桃體肥大、體形肥胖、舌頭肥大、鼻部異常、呼吸道鼻咽部異常、支氣管異常、頜部異常等有關，大多都屬於病理性因素，所以不可忽視。如果發現幼兒睡覺時打鼾，在給孩子挪動了睡覺的位置後依然沒有解決，就要及時帶孩子去醫院做個檢查，確診一下。
如果幼兒只是在淺睡眠期或者環境有聲響時偶爾有手腳抖動的現象，清醒時則沒有，這屬於正常的生理現象，在醫學上叫“睡眠肌陣攣”，一般剛出生6個月以內的寶寶比較常見，以後就會逐漸消失，或者偶爾纔會有，這個無需治療。如果孩子持續性抖動，或者頻率比較高，甚至全身性抖動，則需要重視了，有可能是病理性問題，需要儘早帶孩子去醫院做檢查。
引起寶寶翻來覆去睡不着的因素有：飢餓、尿溼、腹脹、缺鈣、室內溫度、溼度，居住環境及生理因素等。生理因素主要指剛出生不久的嬰兒由於大腦發育還不完善，夜間睡覺時容易翻來覆去。至於其他因素還需要家長一一排除，如果孩子睡覺時翻來覆去的頻率比較高，最好帶孩子去醫院查一下微量元素，孩子缺鈣會影響骨骼的發育，不利身高發育，嚴重者還會導致患佝僂病。
如果孩子睡覺時有這些反應，只要不是偶爾才發生一次，都需要重視起來，很多病理性反應和正常的生理反應相似度很高，最容易被人們忽視。
