很多爸媽擔心寶寶冬天睡覺着涼，就讓寶寶不脫衣服或是穿的厚厚的就睡覺，這樣寶寶穿得多應該就不會着涼，但是這樣寶寶睡的不舒服，睡眠質量也差，那麼冬天寶寶睡覺穿多少衣服最好呢？
室內溫度25度左右的話，建議冬天寶寶睡覺穿一套純棉的睡衣最好。
冬天天氣雖然冷，但現在每個家庭的經濟條件都不錯，基本臥室都會備有空調，因此家長們可不必擔心寶寶睡覺着涼而讓寶寶穿上厚厚的外套睡覺，通常給寶寶穿一套純棉的睡衣，蓋好冬天的棉被或穿好寶寶的睡袋，即可滿足冬天睡覺的要求。但要是沒有空調的家庭最好是根據以下情況來決定冬天寶寶睡覺穿多少衣服。
寶寶如果是冬天出生的話，加上沒有空調，最好是多穿兩件衣服睡覺，因爲剛出生的寶寶一晚上要起來喝好幾次的夜奶，爲了避免寶寶喝奶時感冒，最好是多穿兩件衣服睡覺爲宜。
寶寶在3—10個月的時候，還是需要每天喂夜奶，但是這時寶寶喂夜奶的次數相對較少，通常在2—3次左右，因此家長可考慮給寶寶穿兩件衣服就好。
寶寶在10個月以上，一般都已經斷掉夜奶了，冬天寶寶睡覺夜間不用起牀喝奶的話，家長就不用給寶寶穿那麼多衣服，建議穿一件連體的睡衣睡覺最好。
北方雖然冬天寒冷，但現在幾乎每個家庭都有暖氣供應設備，因此家長可不必給寶寶穿過多的衣服睡覺，一般穿一件衣服就足夠了。
南方雖然溫度沒有北方冷，但有的家庭臥室內沒有裝空調，冬天睡覺感覺特別的冷，而寶寶睡覺又喜歡踢被子，把手伸出來，因此建議家長們給寶寶穿兩件衣服睡覺，這樣即使寶寶把手伸出來也不覺得冷，或是給寶寶穿帶絨的睡衣也不錯哦。
寶寶一個人睡的話，一方面是寶寶身體小，自身發熱有限，寶寶會比較怕冷，另一方面是寶寶愛踢被子，把手伸出來，容易導致受涼，因此建議家長們除了給寶寶穿兩件衣服比較合適。
寶寶和大人一起睡覺的話，大人的體溫會很快的暖和整個被窩，即使寶寶踢被子，大人也會迅速給寶寶蓋好，所以這種情況下寶寶只要穿一件睡衣就足夠了。
很多爸媽擔心寶寶冬天睡覺着涼，就讓寶寶不脫衣服或是穿的厚厚的就睡覺，這樣寶寶穿得多應該就不會着涼，但是這樣寶寶睡的不舒服，睡眠質量也差，那麼冬天寶寶睡覺穿多少衣服最好呢？
平時很少有感冒發燒，愛運動，體質好的寶寶，睡覺時容易發熱，身體沒有那麼怕冷，因此給寶寶穿一件就夠了，穿多了，反而約束寶寶，容易使寶寶出汗，導致感冒。
如果寶寶是新生寶寶、早產寶寶、出生時體重偏輕的寶寶、營養不良的寶寶、有貧血症狀的寶寶或是因其他身體原因導致冬天睡覺睡了很久還身體冰涼的寶寶，建議家長們最好還是讓穿兩件衣服睡覺，這樣寶寶睡前的身體容易暖和，睡醒後也不容易着涼。
1、睡前可用溫水泡泡腳或者洗個熱水澡，讓寶寶睡覺更暖和。
2、準備可擋風的牀圍，將牀的四周包圍起來，這樣可以避免冷空氣的侵入，達到保暖效果。
3、給寶寶穿連體睡衣比分體睡衣要暖和，如果沒有連體睡衣的，可以在寶寶肚子上加個肚兜也能達到保暖的目的。
4、用寶寶專用的睡袋替代家裏大人蓋的棉被，寶寶冬天睡覺不易進風，保暖效果更佳。
5、睡前先用暖寶寶、電熱毯、或大人的體溫給寶寶的小牀暖好牀，再讓寶寶睡就不冷了。
6、睡前給寶寶按摩，促進寶寶身體的血液循環，也能讓寶寶睡覺時身體發熱更快哦。
備註
注意給寶寶泡腳水溫不宜過高，最好將水溫控制在45—50℃之間，因爲水溫過高，容易使足底的韌帶變得鬆弛，不利於寶寶足弓的形成和維持，這樣很容易形成扁平足。
