孕婦不能吃哪些食物,孕婦在選擇食物的時候要特別慎重,什麼要多吃,什麼要少吃,什麼不能吃都需要詳細的瞭解,以免對胎兒造成危害。那麼哪些食物孕婦不能吃呢?
辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大,多食可引起正常人便祕。因此,建議您儘可能避免攝入此類食品。
酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。
若經常食用高糖食物,常常會引起糖代謝紊亂,甚至成爲潛在的糖尿病患者。
味精的成分是穀氨酸鈉,進食過多可影響鋅的吸收,不利於胎兒神經系統的發育。
孕婦不能吃哪些食物,孕婦在選擇食物的時候要特別慎重,什麼要多吃,什麼要少吃,什麼不能吃都需要詳細的瞭解,以免對胎兒造成危害。那麼哪些食物孕婦不能吃呢?
中醫認爲孕婦多數陰血偏虛,食用人蔘會引起氣盛陰耗,加重早孕反應、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽,孕婦食用後易動血動胎。因此,建議您食用前謹慎考慮。
這類食品雖然美味,但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等,對身體很不利。
食用可能致敏食物對胎兒的影響尚未引起人們的重視,但事實上,致敏食品很可能會引起流產、早產,導致胎兒畸形等多種惡性後果。
食物從其原料生產直至食用前的全過程中,會經歷很多必須的環節,可能會不同程度地受到污染,給人的身體帶來危害。
因此,應儘量選用新鮮天然食品,避免食用含添加劑、色素、防腐劑的食品;蔬菜應充分清洗乾淨,水果最好去皮後再食用,以避免農藥污染。
孕婦不能吃哪些食物,孕婦在選擇食物的時候要特別慎重,什麼要多吃,什麼要少吃,什麼不能吃都需要詳細的瞭解,以免對胎兒造成危害。那麼哪些食物孕婦不能吃呢?
罐頭食品中含有的添加劑和防腐劑,是導致畸胎和流產的危險因素