生活中，有些女性急急忙忙就懷孕了，卻因爲準備工作沒有做好，結果導致意外發生。這不止是給家庭和自己帶來了很大的傷害，對孩子本身也是一種不負責的體現。
準備要懷孕了，如果之前是使用避孕藥進行避孕的，那至少要提前六個月開始停止口服避孕藥。因爲避孕藥物成份當中的一些物質會影響到胚胎的健康發育。人體需要一定的時間來對血液中和器官當中存在的藥物殘留物來進行排毒，也就需要提前停藥，這才能保證人體達到最健康的備孕狀態。
葉酸能有效地預防胚胎在發育中出現的神經管疾病問題。若是沒有提前做好相關準備，在懷孕之後再補充葉酸，效果就會差很多，因爲身體內沒有一定的積存，也就不能及時輸送給正在發育中的胎兒。通常醫生會建議懷孕之前提前三個月吃。
有些人的生活習慣不好，比如熬夜、抽菸、喝酒等等。對男性來說，這些都可能導致精子質量和數量下降，從而出現不良精子與卵子結合發育成不良胚胎的可能。同樣的，若女性有這些不良習慣，也可能導致卵子的質量出現問題，致使發育不良的胚胎出現，等到發生以後就後悔都來不及了。
有些夫妻認爲自己很年輕，平時很少生病，應該很健康，不需要做孕前檢查。事實上，爲了優生生育考慮，還是應該做好此項檢查。因爲幾代之內的基因遺傳問題，無論是顯性還是隱形，優生優育檢查都能排查到。當然還有很多自己可能不知道的身體健康問題，也可以通過孕前檢查出來。因此，懷孕之前夫妻一定要進行相關檢查，排除各種不利於懷孕的因素，生育出一個健康的寶貝。
