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剖腹產後可以吃花生嗎 剖腹產後多久能吃花生

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.34W 次
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在日常生活中,花生是很常見的一種食物,它的做法多樣,味道好,營養價值高,深受人們的歡迎,很多人都會喜歡吃花生。那麼剖腹產後可以吃花生嗎?

剖腹產後可以吃花生嗎

剖腹產後是可以吃花生的。

花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解,增加血小板的含量,改善血小板的質量,改善凝血因子的缺陷,加強毛細血管的收縮機能,促進骨髓造血機能。

花生含有豐富的卵磷脂和蛋白質,這二者是促進女性乳房發育的重要成分。另外,花生中含有維生素B、E,有利於人體的新陳代謝,促進女人卵巢發育完善,以及增加卵細胞的成熟,刺激卵巢分泌雌激素,進而促進乳腺管的增長,乳房的發育變大。

剖腹產後可以吃花生嗎 剖腹產後多久能吃花生

剖腹產後多久能吃花生

剖腹產一週以後可以吃了。

皮膚上面的傷口差不多在半個月左右就可以癒合了,而子宮裏面的傷口完全癒合大概需要三個月左右的時間。

花生的營養成分非常豐富較全面,生食、炒食、煮食均可,具有健脾益胃、益氣養血、潤肺止咳、通便滑腸、下乳汁等作用。產後是可以吃花生的,建議煮着吃。

剖腹產後吃花生的好處

花生對各種出血及出血引起的貧血、再生障礙性貧血等疾病有明顯效果。產婦由於分娩時出血多,加上出汗、腰痠、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱。因此,產婦多吃花生可以起到補血止血和調理氣血的作用。

花生具有通乳的療效。中醫認爲花生有扶正補虛、悅脾和胃、滋養調氣、利水消腫、止血生乳的功效,產婦坐月子經常食花生具有很好的養血通乳的功效,適合產後乳汁不足等病症的產婦。

剖腹產後怎麼吃花生

1.花生燉豬腳

材料:花生適量、豬腳半斤、醬油、糖、 酒各少量。

做法: 將花生、豬腳都洗乾淨,然後一起放入鍋中,再放入適當的醬油、糖 和酒。

功效:花生含有豐富的多元不飽和脂肪酸,可以促使女性胸部細胞豐滿。而豬腳富含動膠原蛋白, 可促進女性荷爾蒙的分泌。

2.黃芪花生粥

材料:花生、紅棗、黃芪等各適量 做法:將花生100g、紅棗100g、黃芪20g,一起加入清水熬粥。

功效:花生含有豐富的蛋白質和油脂,紅棗能生津、調節內分泌,黃芪可行氣活血。三者結合不但可以讓女性的胸部卓然挺拔,還能讓新媽體內五臟運行通暢。

3.黑豆花生湯

材料:黑豆250g、花生250g、紅棗250g、冰糖適量。

做法:先將黑豆和花生洗乾淨,用鹽水浸泡一晚。然後再用清水沖洗一會兒,洗去鹽分。將所有的材料一起放入鍋中,再加入適量清水,(水蓋過材料)進行燜煮,直至煮熟即可。

功效:花生可以豐胸的作用就不再贅述了。黑豆,是典型的高蛋白、低脂肪的食物,含有18種氨基酸、19種油酸。黑豆還能幫助新媽腸道蠕動,清除新媽體內毒素,改善產後便祕現象。

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