穴位養生

心理測試自覺型不婚族：人生不需要“等愛”不婚族大致分爲兩種：自覺型與不自覺型。自覺型不婚族佔少數，不自覺型不婚族佔了大多數。資深媒體人蘭萱，屬於自覺型不婚族。外貌、身材都十分出衆的蘭萱，在40歲那年出版了《是的，我......

在養生文化中，中醫養生一直有着健康、安全的美譽。養生在於衰老的長期對抗鬥爭中，中醫養生有很多有效的妙方可以幫助大家健康養生，延年益壽。一、消疲健美伸懶腰，血運暢通最爲高所謂伸懶腰，就是指伸直頸部、舉擡雙臂、呼吸......

員工集體請假看星星大結局韓劇《來自星星的你》到底有多火？廈門一家公司的52名員工給出了答案。他們28日要集體請假，就爲了凌晨看該劇的大結局。而老闆惡補完劇情後，竟然準了！聽說過生病請假的，看韓劇請假的還真沒見過。昨......

日常生活中，落枕是常見疾病，我們睡眠時難免會落枕，落枕特別難受，影響了我們的生活和工作，那麼落枕了怎麼辦?有沒有生活中比較有效的辦法去治療呢?現在小編爲你推薦一些生活中比較實用的方法，下面就一起來看看吧。落枕是指人......

凍瘡是怎麼形成的？凍瘡該如何預防？冬季天氣寒冷，長凍瘡是很常見的，據有關資料統計，我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人。那麼凍瘡是怎麼形成的?凍瘡又該如何預防呢？下面一起來看看。凍瘡是怎麼形......

落枕了怎麼辦?最有效治療落枕的方法有哪些?睡覺姿勢不正確，可能會引起落枕，落枕之後，脖子會疼，會不舒服，會影響工作和生活，那麼該如何治療落枕呢?可以試試中醫保健按摩法，幫你緩解疼痛，下面就一起來看看，讓你高枕無憂。理筋手......

凍瘡怎麼根治?隨着天氣越來越冷，預防凍瘡已經是迫不及待的了。尤其是遇到寒冷(0~10℃)的時候，更是凍瘡的高發季。沒有得過凍瘡的人該如何預防凍瘡?曾經得過凍瘡的人又該如何預防不再復發呢?下面就跟小編一起去了解一下......

端午節如何養生?我國傳統的民俗節日端午節，又稱端陽節。除了吃糉子、划龍舟外，端午節也是一個多民族的全民防疫祛病、避瘟驅毒、祈求健康長壽的大節日。因爲此時天氣日漸炎熱，蚊蟲蒼蠅滋生，被稱爲惡月或百毒月。古人還把......

便祕的原因是什麼？便祕的症狀有哪些？便祕是一類比較常見的消化系統疾病，在各個年齡段都有病發的危險。針對這一病症，我們要了解一些與它相關的發病的原因以及發病時的症狀，這樣才能更好的做好預防工作。便祕的原因1、飲食......

夏季天氣炎熱，酷暑難耐，動不動就大汗淋漓，一身汗味，因爲汗毛的關係，夏季腋下總是很多汗，溼漉漉的十分不雅，那麼夏季腋下出汗怎麼辦呢？下面教大家幾個小妙招，幫你有效止汗，擺脫尷尬，一起來看看吧。夏季腋下出汗怎麼辦1、止汗劑噴......

落枕了該怎麼辦?進入春季，是落枕多發的季節。爲什麼會落枕呢?大多數落枕是因睡眠姿勢不良，睡起後頸部疼痛，活動受限。輕者數天可以自愈，重者可遷延數週不愈，影響工作和學習，所以大家可要重視防治落枕。下面介紹利用落枕穴穴......

近日寒潮來襲，天氣寒冷，寒氣逼人，凍手又凍腳，如果不注意保暖的話，很容易引發凍瘡，凍瘡又癢又痛，給朋友們的生活及工作帶來了很大的影響,在這種寒冷中，提請大家更要注意保暖,特別是注意防治凍瘡.那麼凍瘡如何防治呢?下面就一起......

隨着社會的發展，人們的生活也日益忙碌，很多人每天工作8小時，在這期間大腦每時每刻都在運行，但大腦勞累過度，容易出現頭昏腦漲的症狀。那麼該如何趕走大腦疲勞呢?其實只要學會18個小動作，就能讓大腦活躍起來，不妨來學習一下吧......

溼疹是怎麼引起的1環境因素環境包括羣體環境與個體環境，人類的羣體環境致病因素是指室外大範圍的空氣、水、土壤、放射源、大面積的致敏花粉植被、大面積的氣傳致敏菌源等。個體小環境是指個體的生活環境，由於人們的生......

由於快節奏的生活以及強大的工作壓力，現在很多人的胃都處於亞健康狀態，胃病高發。那麼腸胃不好怎麼調理？一起來看看。腸胃不好怎麼調理1、多甘多暖甘味食物能滋補脾胃。比如山藥、小米、南瓜等食物，都具有很好的補益脾胃......

感冒發燒了怎麼辦?感冒發燒是經常的事情，雖然很多人都不在乎，其實很多嚴重的疾病都是由感冒發燒引起的，比如，肺炎等。尤其是小孩感冒發燒，家長更加需要留心了。那麼感冒發燒怎麼辦呢?感冒發燒不能吃什麼呢?接下來一起來看......

冬季感冒了怎麼辦?冬天天氣寒冷，是最容易感冒的季節，受涼與不注意飲食都會導致感冒。感冒持續的時間比較久，影響工作與生活。那麼，冬天感冒了怎麼辦呢?如何做好日常保健呢?一起來看看下面介紹的措施吧。一、冬天感冒了怎......

內分泌失調怎麼調理?內分泌失調是女性最常見到的症狀，女人一旦內分泌失調，不僅會使皮膚看上去暗黃無色，嚴重甚至導致不孕。那麼內分泌失調怎麼辦呢?有中醫指出可以按摩7大穴位，快速平衡內分泌失調，除此之外，六種食物也能有......

俗話說：水是生命的源泉。可見水對我們有多重要。每個人每天都必須喝水，才能維持正常的生命，水是人體必不可少的元素，只要每天能堅持正確的喝水，不僅能美容養顏還能防治疾病，今天就爲大家揭曉每天喝水的六大原則，一起來看看吧......

口腔潰瘍雖然只是小毛病，卻會給人們帶來許多痛苦，特別是在夏季容易上火的季節，口腔潰瘍更是高發。爲此，專家向我們推薦了以下六個可以治療口腔潰瘍的小偏方，一起來看看。一、含西瓜汁：西瓜汁具有清熱解毒的效果。口腔潰瘍患......

腳是人體的重要部位，人體五臟六腑在腳上都有相應的投影。腳上的六十餘個穴位與五臟六腑也有着密切的關係。所以通過按摩腳可以達到強身健體、治療疾病的功效。下面小編就給大家介紹胃病的足療按摩方法有哪些，一起來看看......

雖然汗液帶有難聞的氣味，也會在衣服上留下痕跡，讓人在公共場合感到尷尬，然而，這種生理現象卻對健康有着不少益處。專家表示:"出汗是人體和皮膚防止自己變得過熱的一種方法，它還能加快血液循環。流汗表明身體裏有一種內置的......

臉上長凍瘡怎麼根治?現在天氣越來越寒冷了，寒氣逼人，凍手凍腳的，這個時候凍瘡就要找上門了，凍瘡是由於寒冷引起的侷限性炎症損害，是機體對寒冷發生的異常反應。在寒冷的冬季裏，我們的身體，尤其是外露及其凸出部位，如鼻子、耳......

落枕了怎麼辦?落枕是日常常見的症狀，落枕就是脖子一側僵硬不能動，伴有疼痛感，有的人會累及肩部。落枕通常可以自己緩解，只要及時採取措施，症狀很快就會消失。那麼，落枕了怎麼辦呢?下面教你7招快速緩解，來看看吧。一、爲什麼......

現在很多人熬夜已經成爲一種習慣，或是加班，或是玩遊戲等，熬夜過後，第二天起來，無精打采的，白領通常會因爲昨天的熬夜而第二天上班無精打采，甚至熊貓眼展露無遺，那麼經常熬夜的白領如何養生呢?下面教大家五個方法，幫助熬夜族恢......