高脂血症按摩什麼穴位

高脂血症是—種危害人類健康的頭號殺手，其發病率越來越高，發病的年齡越來越低。對於患者來說，最關鍵的還是在於預防，本文將爲大家介紹幾個按摩可以降血脂的特效穴位。

太陽穴

用手指核順時針或逆時針方向按揉太陽穴，每個方向按揉1分鐘.每天按摩10次，力度逐漸加強。此穴對高脂血症的治療有很好的作用。

中脘穴

用拇指指端按壓中脘穴1分鐘，力度稍輕。

氣海穴

氣海穴位於人體腹部。用雙手手指指端按揉氣海穴，做環狀運動，力度適中，可反覆操作。

內關穴

用手指指腹垂直按壓，拿捏內關穴，每次2分鐘，每日2次。

高脂血症是—種危害人類健康的頭號殺手，其發病率越來越高，發病的年齡越來越低。對於患者來說，最關鍵的還是在於預防，本文將爲大家介紹幾個按摩可以降血脂的特效穴位。

足三裏穴

用雙手手指指腹用力按壓足三裏穴，或者手掌打開，握住腿部，用拇指按壓此穴，力度可稍大一點，每日2次，每次5分鐘。

三陰交穴

三陰交穴位於小腿靠近腳腕部分的內側。用拇指指腹按壓三陰交穴，每日2次，每次5分鐘。