落枕又稱“失枕”，臨牀上以急性頸部肌肉痙攣，強直，酸脹，疼痛以以致轉動失靈爲主要症狀，按摩療法對於本病療效甚佳，那麼按什麼穴位治落枕呢?
後溪爲手太陽小腸經之腧穴，八脈交會穴之一，通於督脈，爲治療頭項痛的有效穴，主治落枕，頭項強痛，肘臂痙攣疼痛，腰部急性扭傷，癲癇等症。
腧穴定位：在手內側，第5掌指關節尺側，橫紋頭赤白肉際處。
按摩方法：用拇指指尖掐按患側後溪穴3分鐘，力度不宜過重，以有痠痛感爲宜。
肩井爲足少陽膽經腧穴，根據“經脈所過，主治所在”的規律，是治療肩背痹痛，上肢不遂，落枕，手臂不舉，頸項強痛，中風，瘰癧等症的有效穴。
腧穴定位：在肩胛區，第7頸椎棘突與肩峯最外側點連線的中點。
按摩方法：患者取俯臥位，按摩者用雙手拇指指腹垂直用力按壓穴位，力度由輕到重，至有痠麻脹痛感爲宜，每次按壓5分鐘。
腕骨穴爲手太陽小腸經之原穴，位於手腕，經常按摩該穴，可調氣活血，舒筋散寒，通絡止痛，主治落枕，耳鳴，目翳，黃疸，消渴，熱病，瘧疾，腕痛。
腧穴定位：在腕區，在第5掌骨底與三角骨之間的赤白肉際凹陷中。
按摩方法：用拇指 指腹按揉穴位，力度適中，每次3分鐘。
天柱穴歸於足太陽膀胱經，太陽主表，故本穴有疏風散邪，解表止痛，疏散風熱，開鼻竅之功，主治頭痛，項強，目赤腫痛，咽痛，能明顯緩解落枕帶來的症狀。
腧穴定位：正坐低頭或俯臥位，於項部斜方肌外緣之後髮際凹陷中約當猴髮際正中旁開1.3寸。
按摩方法：端坐，舉起雙臂，雙手分別置於兩側後頭部，以大拇指之間分別點揉兩側天柱穴。
落枕又稱“失枕”，臨牀上以急性頸部肌肉痙攣，強直，酸脹，疼痛以以致轉動失靈爲主要症狀，按摩療法對於本病療效甚佳，那麼按什麼穴位治落枕呢?
1.點穴止痛：患者坐位，按摩者坐於其患側側後方，用拇指指端用力向下點按側合谷，外關，落枕穴，每穴點按半分鐘至1分鐘，強刺激，點穴的同時囑咐患者活動頸部，待疼痛緩解後再進行其他按摩手法治療。
2.拿揉頸肩：患者坐位，按摩者站於其患側側後方，在頸項部，肩部施用拿揉法，施術時拇指與其餘四指對合呈鉗形，施以夾力，以掌指關節屈伸運動所產生的力，自上而下捏拿治療部位5-8分，重點是胸鎖乳突肌和斜方肌，放鬆時應從上到下，從中央到兩邊，從健側到患側，力量從小到大，作用層次由淺至深。
3.拔伸頸部：患者仰臥位，按摩者坐於其頭前方，一手托住患者後枕部，另一手置於患者下頜處，兩手同時用力緩慢拔伸患者頸部，本法可糾正頸椎椎間關節的紊亂，同時也可以緩解頸部肌肉痙攣。
4.掌擦肩部：患者坐位，按摩者站於其患側側後方，用手掌在頸肩部做擦法約1分鐘，按摩時以手掌着力，要做直線往返快速擦動，以透熱爲度，用以改善局部血液循環，緩解肌肉痙攣，達到活血止痛的目的。
