首頁 > 養生寶典 > 疾病預防 > 按摩哪個部位可以止咳 這五個止咳穴位你要記住

按摩哪個部位可以止咳 這五個止咳穴位你要記住

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.71W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

咳嗽是由於呼吸道受各種病原體感染,有害物的刺激而引起的器官粘膜炎症,不及時治療不但容易加重症狀,甚至出現呼吸困難,危及生命,所以出現咳嗽症狀時,除了及時吃藥治療,還可以試試穴位按摩的方式來止咳,那麼按摩哪個部位可以止咳呢?

點按天突穴

按揉這個穴位有助於治療咳嗽,失語,咽喉腫痛,支氣管哮喘,支氣管炎,扁桃體炎,喉炎等症。

天突穴位置:頸部正中線上,胸骨上窩凹陷的中央。

按揉方法:取坐位,用左手拇指指尖點於天突穴,食指末節位置於頸項平行位置,指力沿胸骨柄的後緣向下點住不動一分鐘,以不影響呼吸爲宜。

按摩哪個部位可以止咳 這五個止咳穴位你要記住

按揉膻中穴

按揉膻中穴有助於治療咳嗽,呼吸困難,胸部疼痛,乳腺增生,乳房疼痛,心悸,缺乳症等不適

膻中穴位置:在胸部正中線上,兩乳頭連線與胸骨中線的交點。

按摩方法:取坐位或仰臥位,以左手大魚際或掌根貼於穴位,逆時針方向按揉2分鐘,以脹麻感向胸部擴散爲佳。

按摩哪個部位可以止咳 這五個止咳穴位你要記住 第2張

按揉中府穴

按揉中府穴可以治療咳嗽,氣管炎,支氣管哮喘,肺炎,胸滿痛,肩背疼等不適症狀。

中府穴位置:胸前壁外側,喙突起下方,第一肋間隙中。

按摩方法:取坐位或仰臥位,用中指點按中府穴不動,約半分鐘,然後向外按揉2分鐘,當時即覺呼吸通暢,咳嗽症狀可以緩解。

按摩哪個部位可以止咳 這五個止咳穴位你要記住 第3張

按揉魚際穴

按揉魚際穴可治療咳嗽,咯血,咽喉腫痛,發熱,扁桃體炎以及乳癰,乳房腫脹疼痛,手部凍瘡,皮膚乾癟等症。

魚際穴位置:掌心向上,在大魚際肌肉最豐厚處。

按摩方法:取坐位或仰臥位,用對側拇指端用力向下按壓半分鐘,然後按順時針方向輕柔2分鐘,以有酸脹感爲佳。

按摩哪個部位可以止咳 這五個止咳穴位你要記住 第4張

咳嗽是由於呼吸道受各種病原體感染,有害物的刺激而引起的器官粘膜炎症,不及時治療不但容易加重症狀,甚至出現呼吸困難,危及生命,所以出現咳嗽症狀時,除了及時吃藥治療,還可以試試穴位按摩的方式來止咳,那麼按摩哪個部位可以止咳呢?

按揉肺俞穴

按揉肺俞穴可以幫助治療感冒咳嗽,支氣管炎,哮喘,自汗,盜汗,背部痠痛等症。

肺俞穴位置:肩胛骨內側,第三胸椎旁開2橫指處。

按摩方法:取坐位,先用左手掌根搭於右側肩井穴,中指尖按定右肺俞穴,按揉2分鐘,兩手交替,以局部發熱爲度。

按摩哪個部位可以止咳 這五個止咳穴位你要記住 第5張

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生