藏紅花是一種名貴的中藥材，有活血化瘀的功效，很多女性都會用來泡水喝，可以起到保健養生作用，很少看到有男人吃藏紅花，那麼男人吃藏紅花的利弊有哪些呢？
1.活血化瘀：中醫認爲，藏紅花入心經，有活血化瘀的作用，男人如果有跌打損傷、外傷腫痛、局部淤血等情況，適量服用藏紅花能夠幫助局部淤血的消散，加快外傷的恢復。
2.補腎壯陽：藏紅花中的有效成分可以幫助維持腎臟毛細血管的血流速度，保證血管通暢，預防前列腺疾病，維持腎臟機能，從而達到補腎壯陽的效果。
3.散鬱開結：藏紅花入肝經，能夠散鬱開結，對於思慮較重、心情煩悶、憂思鬱結、胸膈痞悶的男性，服用藏紅花能夠起到一定的疏肝解鬱作用。
男人適量服用藏紅花並沒有壞處，但是如果過量服用，比如說超過10克，可能會引起藏紅花中毒，出現胃腸絞痛，嘔吐、尿血、神志不清、驚厥等症狀。
1、孕婦：藏紅能興奮子宮，促進子宮收縮，孕婦大量食用藏紅花，可能會導致腹部不適甚至流產。
2、胃腸潰瘍者：藏紅花能活血化瘀，有潰瘍者服用藏紅花可能導致潰瘍破裂出血或原本出血部位出血量增加，加重病情。
3、月經期女性：來月經期間建議停用藏紅花，因爲藏紅花有很強的活血作用，可能會導致經血量增加、經期延長等情況。
4、花粉過敏者：藏紅花是植物番紅花的花蕊，含有大量的花粉，花粉過敏者服用藏紅花可能會出現花粉過敏的情況，如全身長紅疹、瘙癢等反應。
建議喝一週喝2次。
大多數人喝藏紅花泡水，主要是爲了起到保健養生的作用，並沒有經過中醫把脈診斷，這種情況不要天天喝，也不宜過量使用，因爲藏紅花屬於中藥材，活血效果比較好，如果天天喝，不確定是否會對血管及神經造成不良刺激。建議一週喝2次，一次用5-10根藏紅花泡水比較合適。而且在飲用藏紅花泡水的過程中出現身體不適，應及時停止使用。
如果經過中醫把脈診斷，服用藏紅花是爲了治療疾病，那麼用法和用量則要嚴格按照醫生的處方來。
並無特殊忌口食物
忌口主要是指病人在患病期間不應該吃的食物，以免對健康不利。而飲用藏紅花泡水並沒有特別需要忌口的食物。
但是藏紅花有活血的作用，因此在服用一些止血、凝血的西藥時，應當停止服用藏紅花；也要避免和三七、川芎、丹蔘和桃仁等中藥，或者阿司匹林等西藥一同服用，這些同樣是具有活血化瘀功效或者抗凝血的中西藥，因爲藏紅花本身就具有明顯的活血作用，如果與這些藥物同時使用，可能誘發出血。
