艾灸是一種傳統的中醫養生方式,操作比較簡單,在家裏面就可以操作,我最近灸了一段時間,但是我艾灸臉上長痘痘怎麼回事?
可能是上火了。
艾灸屬於一種溫熱療法,當艾熱刺激人體穴位或特定部位,激發經氣的活動來調整人體的生理功能時,不僅能防病治病,還容易導致血熱的情況,加速血液循環排毒就會導致上火,出現長痘的情況。
並且排毒時毛孔張開,排出來的汗液中含有尿素、乳酸、脂肪酸等物質,沒有及時清理,停留在皮膚上過久,對皮膚產生刺激,也會容出現長痘的情況。
根據情況看。
艾灸時臉上長痘的症狀較輕時,可以繼續艾灸幾天進行觀察,要是痘痘開始緩解,沒有其他症狀時,不需做其他處理,繼續艾灸即可,但要是痘痘越來越嚴重,或者出現其他上火的症狀,建議減少艾灸的頻率和時間,或者暫停艾灸等症狀好轉後,再繼續。
艾灸時出現長痘的時,一般是由於血熱導致上火而引起的,平時可以多吃一些具有降火作用的食物來幫助緩解症狀。
做艾灸的時候毛孔張開,導致皮脂腺分泌油脂較多,容易刺激皮膚、堵塞毛孔,平時可以用洗臉奶等,具有一定清潔能力的用品清潔皮膚,在出汗的時候,及時用紙巾擦除,可以緩解長痘的情況。
要是長的痘痘沒有緩解的情況,反而越來越嚴重,建議去醫院看皮膚科醫生,是否有其他原因引起長痘的現象,根據具體情況進行治療。
在艾灸的時候,艾熱進入人體,容易引起血熱的情況,加上毛孔打開,有出汗的情況,導致水分流失,這時候多喝水可以及時補充水分,緩解血熱的情況,減少上火的機率。
在艾灸的時間段內,人體容易受到外界的刺激而出現上火的情況,因此在艾灸的時間段內,需要減少辛辣刺激的食物攝入,多吃一些清淡的食物,避免出現上火的情況。