汗蒸是近年來比較流行的一種保健方式，但是有些臉上長痘的人羣會有些困惑，不知道臉上長了痘還能汗蒸嗎？
可以汗蒸。
一般來說，臉上長痘的話是仍然可以進行汗蒸的。汗蒸是通過外部加溫，從使身體受熱，皮膚的毛孔打開排出體內毒素的一種傳統保健方式，而痘痘主要是面部的皮脂分泌旺盛，又沒有及時排出導致的皮脂堆積。
總的來說，如果及時清潔了的話，適當的汗蒸並不會加重面部皮膚的感染，所以臉上長痘的人羣進行汗蒸是沒有問題的。
有一定程度的祛痘作用。
一般來說，痘痘的發病機理與油脂的分泌及微生物有關，而汗蒸可以給身體提供一個較高溫的環境，加速面部的血液循環，從而使得毛孔擴張，有助於將面部毛孔內的污垢排出。
而且汗蒸的排汗過程也可以將一部分分泌旺盛的油脂隨着汗液排出體外，從而對痘痘的修復有促進的作用。當然除了汗蒸，長痘的患者也應當在平時注意面部清潔和清淡的飲食，從而減緩症狀。
汗蒸可以除去體內部分溼氣。
體內溼氣形成的原因主要是機體不能正常運化水液，從而難以促進體內水液的代謝。而汗蒸可以加速人體內的血液循環，張開毛孔，有利於將體內的部分溼氣及毒素排出體外。
汗蒸還可以增強人體的基礎代謝水平，使血糖、甘油三脂以及膽固醇處於平穩狀態，增強人體運動的耐力，有利於進行深層次的排汗排溼。
汗蒸本身一般不會使溼氣進入體內。
汗蒸是一種排汗的過程，一般會排除體內溼氣而不會加重。但是如果自身周圍的環境比較潮溼，或者汗蒸完等到身體毛細血管張開之後，進入了一些水汽，是可能會導致自身的溼氣加重的。
而且還可能會對身體造成其它的影響，甚至出現一些其它疾病，所以建議大家在汗蒸的時候一定要注意自身的環境的溫度控制。
