菊花茶具有很好的清熱解毒作用，那菊花茶一般泡多長時間就不能喝了呢？菊花茶中哪種菊花又是最好的呢？
分情況而定。
菊花茶泡多久不能喝和天氣溫度有很多的關係，氣溫越高時間就越短，像天氣炎熱的夏天，泡好的菊花茶最好能在4-6小時內喝完，但如果氣溫比較適宜的話，則也需要在8小時內喝完。菊花茶喝完之後可以重複沖泡多次，但注意泡好的菊花茶不能隔夜再喝，因爲時間一久菊花中營養成分大部分已經被氧化掉了，同時還容易滋生細菌，再繼續食用會對健康不利。
杭菊、滁菊、亳菊和懷菊都比較好。
我們喝的菊花茶常見的有杭菊、滁菊、亳菊和懷菊等品種，其中亳菊花、滁菊花在藥菊中品質最佳。經常喝一點菊花茶能起到疏風清熱、平肝明目的作用，飲用後能有效的有預防秋燥、抗病毒，輔助降糖、降血壓，治療心悸、失眠和幫助減肥、延緩衰老、緩解頭暈耳鳴病症等。
不建議天天喝。
經常喝一點菊花茶雖然對身體非常有好處，但是並不建議每天都喝，因爲菊花性寒，長期食用會導致身體寒氣增加，這樣很容易傷到脾胃，特別是那些本身體內寒氣較重，或者是脾胃虛寒的人，長期飲用菊花茶很容易引起腹痛、腹瀉等腸胃不適症狀。
沖泡時間過久。
正常情況下菊花茶是不會呈綠色的，一旦菊花茶出現變綠的情況，一般是由於菊花在水中浸泡時間過久而導致的，因爲菊花茶裏含有豐富的黃酮類物質，而這種物質十分不穩定，在沖泡的時候會溶於水中，從而與空氣中的氧氣接觸發生化學反應，就會失去原有的黃色，慢慢的變成綠色。另外菊花茶浸泡時間一久，其中的葉綠素成分被泡出來，也會導致菊花茶變綠。
這屬於一種正常現象，因此一般在泡菊花茶的時候會建議要儘快的喝完，像這種變綠的菊花茶最好不要再繼續飲用。
