中醫養生

烏藥是一種中藥材，有消炎抑菌和溫腎散寒以及行氣止痛的功效。主要治療腎陽不足、腹部疼痛、痛經、反胃吐食、寒疝疼痛等疾病，可以緩解身體出現的腹痛和嘔吐症狀，治療期間患者要避免吃油膩性的食物。烏藥的功效與作用1、......

三七粉就是用三七磨出來的粉末。三七粉的營養價值很高，對人體有好處，同時三七粉也是一種中藥，平時人們吃三七粉能補血活血也能延緩衰老。但很多人對它的正確吃法還了解，不知道它怎麼吃效果最好，下面就爲大家介紹三七粉的正......

蟲草是一種價格比較昂貴的中藥材，但是貴有貴的道理，因爲它的營養價值極高，有很多的功效，適當食用，可給人體帶來多種好處。那麼蟲草一天吃幾根爲合適呢？一起來了解一下吧。蟲草一天吃幾根爲合適一般來說，健康以及亞健康的人，一......

桃膠是一種美容養顏補益氣血的保健食材，是經過風乾處理的乾貨，在食用前須把它泡發。那麼桃膠泡多久合適呢？接下來一起來了解一下。桃膠泡多久合適泡發桃膠需放入冷水中泡上十個小時左右纔可以，泡好的桃膠會非常的柔軟，也會......

黑枸杞含氨基酸、維生素等營養物質，被稱爲“滋補軟黃金”，有補腎益精、補血安神的功效，很多滋補藥材都可以浸泡藥酒，那麼黑枸杞能泡白酒嗎？接下來就爲大家介紹。黑枸杞能泡白酒嗎黑枸杞能泡白酒。白酒以糧谷爲主要原料，有活......

黑枸杞是一種營養非常豐富，味道十分鮮美的滋補類的藥物，裏面含有的花青素成分具有很好的抗氧化和美容效果，所以許多人都喜歡用黑枸杞泡水喝。那麼黑枸杞怎樣泡水呢？接下來一起來看看吧。黑枸杞怎樣泡水把黑枸杞準備好以後......

藜麥富含的維生素、多酚、類黃酮類、皁苷和植物甾醇類物質具有多種健康功效。藜麥具有高蛋白，其所含脂肪中不飽和脂肪酸佔83%，還是一種低果糖低葡萄糖的食物能在糖脂代謝過程中發揮有益功效。那麼，青海藜麥的功效與作用......

血三七是一種中藥材，其主要的價值是藥用價值，具有清熱解毒、活血止痛的功效。主要的作用爲止血，消腫，止痛。在臨牀上主要是適用於跌打損傷、胃部疼痛、風溼疼痛等。血三七的功效與作用1、抗寒去溼血三七泡酒對於那些患有......

膈下逐瘀湯，中醫方劑名，出自《醫林改錯》捲上，具有活血逐瘀，破症消結之功效。其主治積聚痞塊、痛不移處、臥則腹墜及腎瀉、久瀉由瘀血所致者。症見膈下形成痞塊、痛處不移、臥則腹墜、久瀉不止。臨牀常用來治療慢性活動性......

治療風溼是一個漫長而又辛苦的歷程，它牽動的是你的關節、骨骼和肌肉，而且風溼一犯，真的是讓人十分煎熬。而艾葉泡腳的功效是被大家所熟知，並且是認可的，那麼艾葉泡腳能治風溼嗎？接下來就爲大家介紹。艾葉泡腳能治風溼嗎艾葉......

霸王花又叫大王花，是一種亞熱帶植物，多分佈在我國廣西一帶。它擁有很高的營養價值以及藥用價值。下面我們就來看看霸王花的功效與作用。霸王花的功效與作用1.養顏護膚霸王花能夠幫助清除內熱，加快身體新陳代謝，促進毒素的......

麥冬是一種有着很好滋補作用的藥材，平時可以用它來泡水喝，對我們的身體是有着很多的好處的，那麼麥冬泡水喝一次用幾粒呢？下面爲大家介紹。麥冬泡水喝一次用幾粒麥冬泡水喝一般泡6-7粒左右即可。因爲麥冬的性味甘、微苦、......

枸杞子早我們日常生活中很常見，而枸杞子泡酒是很受歡迎的一種養生食用方法，很多人都會用枸杞子泡酒喝，尤其是男性朋友。那麼枸杞子怎麼泡酒呢？接下來一起來了解一下吧。枸杞子怎麼泡酒選用在50度左右的白酒，或者選擇好的高......

藏紅花是一種有很好的益氣補血，美容養顏的藥材，此外還可以安神解鬱，適合消除疲勞用。藏紅花最簡單的用法就是泡水喝，那麼藏紅花泡水一次泡幾根呢？接下來就爲大家介紹。藏紅花泡水一次泡幾根如果沖泡藏紅花飲用，每次沖泡3到8......

鐵馬鞭又名金錢藤、野花草、野花生。爲豆科植物鐵馬鞭的全草。鐵馬鞭有一定的經濟效益，是一種不太常見的中藥材。在我國。鐵馬鞭主要是一種活血化瘀，消腫止痛的中藥材。那麼，鐵馬鞭的功效與作用有什麼呢？接下來爲大家解答......

草蓯蓉是一種寄生草本植物，也是一種肉類植物，這種植物的體表無毛，而且莖單一直立生長，它肉質細嫩養生功效極爲出色，下面我們就來看看草蓯蓉的功效與作用及食用方法。草蓯蓉的功效與作用1.潤腸通便人們服用草蓯蓉後不但能吸......

苦木也叫做土樗子、苦皮樹、苦膽木、熊膽樹等，它是苦木科苦木屬落葉灌木或小喬木，具有很高的經濟價值和藥用價值，那麼苦木的功效與作用有哪些呢？一起來看看吧。苦木的功效與作用1.清熱解毒苦木屬於清熱藥下屬分類的清熱解......

四白湯是一種性質溫和的中藥方劑，它多數時候由白朮和白芍以及白扁豆再加入白茯苓一起製成，這些中藥材基本沒有毒性，但是不同地區流傳的四白湯配方並不相同。四白湯的功效與作用1、止咳潤肺以藕和雪花梨，還有山藥與荸薺爲......

廣陳皮一般指新會陳皮，廣東省江門市新會區特產，中國國家地理標誌產品。柑皮以貯藏的時間越久越好，存期不足三年的稱果皮或柑皮，存期足三年或以上的才稱爲陳皮。那麼，廣陳皮的功效與作用有什麼呢？接下來爲大家解答一下。廣陳......

蟲草屬冬蟲夏草科，具備調整人體免疫系統作用、抗腫瘤、緩解疲勞、潤肺益腎，活血止咳化痰，祕精養血、美白皮膚祛黑等多種多樣作用。它一般有四種方式：泡茶、水焯、煲湯和泡藥酒。下面我們就來看看蟲草泡水的最佳方法。蟲草......

靈芝袍子粉可以提高人體免疫力，也可以預防與治療一些癌症。還可以降低血壓。靈芝孢子粉的功效比較的多，但是大家不知道如何正確的食用靈芝孢子粉。今天就爲大家介紹靈芝孢子粉的正確吃法。靈芝孢子粉的正確吃法1.沖水服......

石斛是一種名貴的中藥材，無論男女老少都可以適當的服用，可以用石斛泡水喝，也可以與其它的藥材煎服，對身體有好處，那麼吃石斛有什麼好處呢？一起來看看吧。吃石斛有什麼好處1.護肝利膽石斛有較好的利膽作用，歷代醫家都認爲“鐵......

胖大海和金銀花葯性無明顯衝突，且兩者均有清熱解毒的功效，所以是可以一起泡水喝的。那麼胖大海和金銀花泡水喝的功效有哪些呢？接下來一起來了解一下吧。胖大海和金銀花泡水喝的功效1.潤腸通便胖大海具有潤腸通便的功效，其......

川芎是一種具有止痛、活血化瘀功效的中藥。它是臨牀上治療頭痛和神經性疼痛的常用藥物。事實上，川芎也可以被保健食品工作者食用，可以直接用於浸泡在水中飲用。那麼川芎泡水喝的功效有哪些呢？接下來一起來看看吧。川芎泡......

蔓荊子爲馬鞭草科植物單葉蔓荊或蔓荊的乾燥成熟果實。秋季果實成熟時採收，除去雜質，曬乾。那麼蔓荊子的功效與作用有哪些呢？一起來看看吧。蔓荊子的功效與作用1.解熱降溫蔓荊子具有超強的抗壓能力，而且能提高人體毛細血管......