中醫養生

蒲公英也叫黃花地丁、婆婆丁，是一種多年生草本植物，蒲公英除了可以觀賞，還是一種藥食兼用的植物。下面我們來了解一下蒲公英的功效與作用及禁忌。蒲公英的功效與作用1.抗菌蒲公英對於金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有着抑制作......

溫膽湯，是一道很有名的中藥藥方，裏面包括了很多中藥成分，比如茯苓、甘草、半夏等等，這道湯對健康有很多好處，除了口服外，還有人用來泡腳。那麼溫膽湯泡腳的功效與作用有哪些呢？接下來一起來看看吧。溫膽湯泡腳的功效與作用1.......

用鐵皮石斛泡水喝，能清理身體裏的毒素，也能減少菸酒對人體的傷害，而且能調節情緒，預防亞健康，下面我們就來看看鐵皮石斛泡水喝方法。鐵皮石斛泡水喝方法1.做花茶喝取鐵皮石斛適量，在清水中清洗乾淨後晾乾，取適量的菊花，和鐵皮......

補骨脂，是豆科植物補骨脂的果實，又叫胡韭子、婆固脂、破故紙、補骨鴟、黑故子、胡故子、吉固子、黑故子。下面我們就來了解一下補骨脂的功效。補骨脂的功效1.抗菌消炎補骨脂中還有多種天然藥用成分，它對人體內的葡萄球菌......

黑靈芝又叫做“中國靈芝”。黑靈芝主要是以它的外觀顏色得名，黑靈芝主要產於中國海南省，海南氣候溫潤，常年雨水豐富，環境幾乎沒有半點污染，所以便造就了營養成分及高的黑靈芝。那麼黑靈芝的作用與功效有哪些呢？一起來看看吧......

三七粉就是用三七磨出來的粉末。三七粉的營養價值很高，對人體有好處，同時三七粉也是一種中藥，平時人們吃三七粉能補血活血也能延緩衰老。但很多人對它的正確吃法還了解，不知道它怎麼吃效果最好，下面就爲大家介紹三七粉的正......

見血清是一種中藥材，它來源於野生植物羊耳蘭，是這種植物的乾燥全草，它在自然界中也叫羊耳蒜或者立地好，因爲它入藥以後具有特別好的止血作用而被人們稱爲見血清，下面就來看看見血清的功效和作用。見血清的功效和作用1.止痛......

土大黃又叫吐血草、金不換、野蒿蕒、大暈藥等，是一種植物的根系部位，它的藥用價值很高，下面我們就來具體瞭解一下土大黃的功效與作用。土大黃的功效與作用1.止血土大黃的功效與作用首先體現在可以止血，對於癆病引起的咳嗽......

中國人深諳養生之道，普通的藥材也能搭配成一道別具特色的養生茶飲。今天我們就來和大家說說決明子和枸杞泡水喝的功效。決明子和枸杞泡水喝的功效1.增強免疫力枸杞子具有補氣養血的功能，而且它所含的各種維生素也能夠促......

脈旋覆花，又稱威靈菊、草威靈、黑威靈、威靈仙、小黑藥、黑根、烏草根，爲菊科旋覆花屬多年生草本植物。其主要分佈於廣西、雲南、貴州等地。顯脈旋覆花在雲南俗名“小黑藥”，根供藥用，有滋補功效、治胃痛甚效。生長於海拔......

銀針，又叫銀針茶，又叫白毫，素有茶中“美女”、“茶王”之美稱。由於鮮葉原料全部是茶芽，白毫銀針製成成品茶後，形狀似針，白毫密被，色白如銀，因此命名爲白毫銀針。茶在杯中沖泡，即出現白雲疑光閃，滿盞浮花乳，芽芽挺立，蔚爲奇觀。那......

蒲公英是春天裏最好的排毒草，也是大家最喜愛的野菜之一，更是中醫掌中寶，被稱爲“草藥皇后”，那麼蒲公英的吃法有哪些呢？禁忌是怎樣的？下面就爲大家介紹。蒲公英的吃法1.涼拌洗淨的蒲公英用沸水焯1分鐘，瀝出，用冷水衝一下。佐......

四白湯是一種性質溫和的中藥方劑，它多數時候由白朮和白芍以及白扁豆再加入白茯苓一起製成，這些中藥材基本沒有毒性，但是不同地區流傳的四白湯配方並不相同。四白湯的功效與作用1、止咳潤肺以藕和雪花梨，還有山藥與荸薺爲......

糙米茶是天然食療養生保健珍品，含有40種以上的複合維生素和礦物質，提供給人70%的基本營養素，增強消化系統的吸收功能，降低血脂和膽固醇，預防高血壓等，常吃可保健康。糙米茶能促進三通，人若要身體健康，新陳代謝的功能一定要通......

梔子果實是一種中藥材，它能清熱瀉火，涼血解毒，平時可以直接用來泡水喝，但是有人對梔子果實泡水喝的功效不瞭解，下面就爲大家介紹梔子果實泡水喝的功效。梔子果實泡水喝的功效1.清熱涼血平時人們因爲血熱引發衄血和吐血等不......

紅花是一種能活血化瘀的藥材，當紅花的顏色從黃色變成紅色，就可以採摘了，採摘之後曬乾就可以使用了，一般情況下，用紅花泡水，或者是用紅花泡酒等。那麼紅花怎麼泡水喝呢？接下來就爲大家介紹。紅花怎麼泡水喝首先取5-8根紅花置......

洛神花是一種美麗花卉植物，也是一種常見的中藥材，平時它可以直接泡水喝，能起到不錯的保健功效，下面我們就來看看洛神花泡水喝的功效。洛神花泡水喝的功效1.排毒減肥洛神花能清除身體內的多種毒素，也能預防便祕，更能分解身體......

金鎖匙是一種木質藤本植物，它葉形多變，全株可以入藥，多在秋天採收，採收以後曬乾使用或者鮮用都可以。金鎖匙花極小，黃色。果扁圓形，熟時藍黑色，根長，圓柱形，皮黑色，橫斷面有車輪狀花紋。金鎖匙具有活血、止血、安神、解毒的作用......

烏藥是一種中藥材，有消炎抑菌和溫腎散寒以及行氣止痛的功效。主要治療腎陽不足、腹部疼痛、痛經、反胃吐食、寒疝疼痛等疾病，可以緩解身體出現的腹痛和嘔吐症狀，治療期間患者要避免吃油膩性的食物。烏藥的功效與作用1、......

東革阿里是生長在東南亞靠近赤道的原始熱帶雨林中潮溼砂質土壤裏的一種野生灌木植物，成熟期一般爲5年以上。也是近年來最廣受研究的一種天然藥用植物。下面就爲大家介紹東革阿里的功效與作用及食用方法。東革阿里的功......

黑枸杞在日常生活中比較常見，是一種藥用價值高，味道香甜的保健品，常用來泡水喝，那麼泡黑枸杞用多少度的水呢？接下來一起來了解一下吧。泡黑枸杞用多少度的水黑枸杞中含有花青素等營養物質，溫度多高的話會使營養物質有所流失......

天麻是一種名貴中藥，既可入藥，又可入菜。天麻用來做菜，不僅給佳餚增加味道，而且還具有很高的養生作用。那麼天麻的功效與吃法是怎樣的呢？下面就爲大家解答。天麻的功效1.健腦明目天麻中含有一些多糖和酚類化合物，還含有多種......

海馬是一種名貴的藥材，它對我們人體有着很好的作用，而且很多人都用海馬來泡酒喝，那麼海馬泡酒有什麼功效呢？接下來一起來了解一下吧。海馬泡酒有什麼功效1.抗衰老海馬泡酒喝能抗衰老，它能清理人體內殘留的自由基，而且能抑制......

一口鐘爲藍桉果實，是一種藥用植物，俗稱紅嗽叭花，主要產於我國西南貢山等地區，是我國傳統民間中草藥，以全草入藥，但臨牀多用其果實。雲南等地區稱爲獨特藥材，果子成熟模型象“鍾”故稱爲“一口鐘”。別名又稱：雲南白樹球，釦子七......

熟地又稱熟地黃、伏地，是一種上好的中藥材。算是日常生活中比較常見的一種藥材。那麼大家對熟地的功效與作用禁忌瞭解多少呢？接下來一起來看看吧。熟地的功效與作用1.抗血栓熟地能緩解高脂食物引起的高脂血症、脂肪肝，對......