頭髮的掉落，除了會影響到人的外在形象之外，還反映了一個人的身體狀況，頭髮脫落的數量有多有少，那麼掉頭髮多少算正常呢？
正常情況下，每天約有30到40根頭髮脫落，人每天梳頭髮的時候，都會掉一些頭髮，這是新陳代謝的現象，每天平均掉幾十根頭髮是正常現象;女性由於雌激素分泌，生理狀況不平衡，掉髮數量多到一百來根也是正常現象。
我們在梳頭髮或洗頭髮時候，處於休止期尚未脫落的頭髮，由於梳理及清潔的牽拉會導致脫落。
頭髮脫落還會季節因素有關，春夏季頭髮生長速度相對較快，到了秋冬季節，隨着氣溫下降，頭髮甚至變得緩慢，而且由於氣候乾燥，頭髮脫落現象要比其他季節嚴重一些，這種情況下不必緊張。
1.洗頭髮的時候使用臉盆，洗完頭之後先不要倒掉水，將脫落的頭髮收集起來，洗幾次就收集幾次，然後數一數掉下來的頭髮數量。
2.早上醒來之後，看看枕頭上掉落的頭髮有多少，再乘以3，就是一天的掉髮量。
頭髮掉落數量不超過20根，就說明發質堅韌，也說明身體狀況很好，肝腎功能健康，精神狀態比較好;頭髮掉落數量在50根以內，也說明頭髮處於健康狀態。
脫髮數量超過50根，就要警惕是不是由於熬夜，飲食不規律，精神壓力大，或是其他因素導致的，如果不注意及時調理，脫髮數量還有可能增加。
脫髮數量在100根以上的話，就說明已經不是生活習慣不好的原因了，多有可能是身體出了毛病，或是遺傳和激素的因素，精神壓力大所導致的，最好尋求一些治療方式，及時防治。
頭髮的掉落，除了會影響到人的外在形象之外，還反映了一個人的身體狀況，頭髮脫落的數量有多有少，那麼掉頭髮多少算正常呢？
掉頭髮的類型常見的是脂溢性脫髮，也叫雄性激素脫髮，雄性激素中包括睾酮和二氫睾酮，對皮脂腺作用比較明顯，能促進皮質分泌，導致頭髮變油，當人體雄激素偏高的時候，就會造成頭髮油脂增加，頭髮脫落現象出現。
除此以外，掉頭髮類型還有季節性脫髮，產後脫髮，營養不良引起脫髮，遺傳因素導致脫髮等，這些脫髮原因多與空氣和環境，壓力，頭皮真菌感染，微循環障礙有關。
