重陽節在歷史延續過程中雜糅了多種民俗，其節日本身承載了豐富的文化內涵，那麼九月九日重陽節究竟是一個什麼樣的節日呢？
重陽節一般在每年農曆九月初九，“九”在《易經》中爲陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”，九九歸一，一元肇始，萬象更新。因此古人認爲重陽是一個值得慶賀的吉祥日子。
而且在民俗觀念中，“九”是數字中的最大數，有長久長壽的含意，隨着歷史發展演變，重陽又增加了敬老等內涵，如今，登高賞秋和感恩敬老是當今重陽節活動的兩大重要主題。
菊花酒。
重陽佳節飲菊花酒是中國的傳統習俗，由於菊花的獨特品性，因此被看成是生命力的象徵，加上菊花中含有養生成分，在古代菊花酒被認爲是重陽必飲、祛災祈福的“吉祥酒”。而且用菊花釀的酒也是藥酒，其味道微微有一點苦味，飲用後可使人明目醒腦，更有祛災祈福的吉祥寓意。
重陽糕古時又稱花糕、菊糕、五色糕，製作方法不固定，比較隨意，在九月九日天明時，以片糕搭兒女頭額，口中祝願子女百事俱高是古人九月作糕的本意。而當今的重陽糕仍無固定品種，各地在重陽節吃的鬆軟糕類都稱之爲重陽糕。
秋天正是湖蟹上市、江南食蟹的好季節，在農曆九、十月期間，螃蟹肉肥飽滿，鮮嫩細膩，其中富含的蛋白質、維生素、礦物質、脂肪和不飽和脂肪酸等營養成分對人體是十分有益的，在重陽節和家人一起吃螃蟹是十分不錯的選擇。
除了喝菊花酒吃重陽糕外，在重陽節還有以下風俗活動：
在古代，民間重陽節登高的風俗歷史悠久，因此重陽節又叫“登高節”，重陽登高習俗源於此時的氣候特點以及古人對山嶽的崇拜，登高“辭青”也是源於大自然中的節氣，而且與古人在陽春三月春遊“踏青”相對應。
重陽日曆來就有賞菊花的風俗，所以重陽節也稱菊花節，重陽賞菊習俗源於菊文化，菊是天然花卉，因其花色五彩繽紛且傲霜怒放而形成賞菊贊菊的菊文化，從三國魏晉以來，重陽聚會飲酒、賞菊賦詩已成時尚。
重陽節佩戴茱萸主要流行於黃河中下游、淮河、長江流域等地，茱萸可入藥，古人認爲在重陽節這一天登山插茱萸可以驅蟲去溼、逐風邪，於是把茱萸佩戴在手臂上、頭上，或磨碎放在香袋裏來調理身體健康。
