冬天的時候天氣冷，晚上睡覺的時候開空調，否則很容易導致感冒，但其實空調過度開，對人體健康是具有一定威脅的，冬天開空調睡覺的危害是什麼？一起看看吧！
冬天的時候天氣比較乾燥，開空調的時候房間又是密閉的，這時候會導致房間的空氣增加，時間一長會使人嘴脣乾裂、咽喉乾燥，如果不及時補水，會導致黏膜分泌物減少，容易引起呼吸道等感染性疾病發生。
長期待在空調房中如果不及時補水，那麼會導致身體缺水，從而使人體尿量會減少，無法正常沖洗尿路，會增加患泌尿道感染和尿路結石的風險。
長期待在空調房中皮膚是比較乾燥的，會缺乏彈性，會使皮膚纖維失去韌性而導致斷裂，從而形成皺紋，出現皮膚瘙癢、炎症等症狀。
晚上一整夜開空調睡覺，身體水分流失，加上氣溫就比白天低，如果晚上仍然開着空調，可能會感覺冷，再加上白天的高溫，冷熱交替容易感冒。
可能會導致上火。
長期待在空調房中是會增加人體上火記錄的，因爲空調工作的過程中，房間內的水分含量會加上，空氣會比較乾燥，時間一長會導致人體出現口感、口渴等不適症狀發生，要是不及時補充水分，就可能會出現上火的症狀。
因此在使用空調期間，要保持室內通風，並多喝水，吃清淡的食物，再配合使用加溼器，就可以減少上火的發生。
都可以。
電暖氣和空調都是生活中常見的一種取暖方式，兩者都是比較好的，並沒有哪一種更好，哪一種更差，其中暖氣主要常見於北方地區；而空調主要見於南方地區，兩者都具有一定使用功率，功率越高耗電量也會越高。
建議設置26度左右即可。
一些人害怕冷，冬天的時候會將空調的溫度設置的很高，但其實是不建議這樣做的，溫度太高時間一長就很容易導致空氣乾燥，使皮膚乾燥，出現口渴、口感等不適症狀發生，嚴重時還可能會誘發呼吸道疾病發生。
一般情況下冬天開空調，房間熱之後，溫度保持在26度左右即可，這樣的溫度是比較適宜人體的。
