對於有些體質虛弱的人羣來說，在冬天的時候身體經常是冰涼的，需要使用一些暖寶寶來取暖，那暖寶寶會自燃嗎？
一般是不會的。
暖寶寶中所含的主要成分是鐵粉、活性炭、蛭石、無機鹽、水等，主要是依靠鐵粉在無機鹽的催化下進行氧化還原反應來進行放熱，這些成分都不屬於易燃、易爆的物質，所以一般情況下是不會自燃的。
但是如果購買到的是劣質的暖寶寶，那麼其中就可能會摻雜一些其他的雜質，此時如果保存不當的話就有可能會發生一些意外的情況。
冷卻後再丟。
暖寶寶在使用的過程中可以釋放出一定的熱量，其最高溫一般可達50-60℃左右，而且發熱時間也比較長，一般可達6-8小時，如果此時暖寶寶接觸了易燃、易爆物品的話就會很容易引起一些不必要的意外情況。
所以如果暖寶寶在使用的過程中不用了的話，那麼也需要先將其置於空曠的環境下進行散熱，等到暖寶寶完全冷卻之後然後再丟掉。
不能完全代替熱敷。
暖寶寶在使用的過程中可以散發出一定的熱量，從而可以促進局部的血液循環，加快局部的新陳代謝，因此在條件不允許的情況下是可以用暖寶寶來代替熱敷的。
但是需要注意的是，因爲暖寶寶的溫度較高，而且其背部的膠水層也會對人體的皮膚造成較大的刺激，所以是不能直接貼在皮膚上的，而是需要隔着一層布料。
可以貼在肚臍的上方或下方。
暖寶寶是一片一片的長方形，而且具有很強的粘貼性，比較靈活，無論是貼在哪個部位都是可以的，建議可以根據個人的生活習慣來貼。
對於一些腹部容易寒冷，或者是經量偏少、有痛經症狀的人羣來說，是可以將暖寶寶貼在肚子上的，但是不能貼在肚臍上，而是需要貼在貼在肚臍的上方或下方。
