如果心跳突然停止後沒有得到及時正確搶救，就會造成病人死亡。胸外心臟按壓術是就地搶救心跳停止病人的有效方法之一。它具有方法簡單，效果確切的特點，很適合現場和家庭搶救時用。
使患者仰臥在硬板上或地上。如過患者位於垂直體位，必須放平軀幹，必要時可擡高下肢，以促進靜脈迴流，增加人工循環的排血量。
搶救者用食指和中指，沿病人一側的肋弓下緣上移至胸骨下切跡，將中指置於切跡處，食指與中指併攏平放於胸骨下端。然後，將另一隻手的手掌根緊靠於食指處。手掌根部的長軸應與胸骨的長軸平行，手指心翹起完全不接觸胸壁。這樣能使手掌接觸胸壁面減少，保持下壓力量集中於胸骨，不要偏向一側，以免造成多發性肋骨骨折。不能按壓劍突，以免衝擊肝臟而引起肝破裂，頂住充盈胃而引起嘔吐和誤吸等併發症。
搶救者的雙臂要繃直，雙肩應在病人胸骨的正上方，爲了省力，上半身可向前傾斜，利用上半身的體重和肩、臂部肌肉的力量，垂直向下按壓胸骨，使下壓深度達4—5釐米。
按壓必須平穩有規律的進行。不能間斷，不能猛壓、猛鬆。因爲猛壓與猛鬆容易引起血流驟噴，損傷心臟瓣膜，而且心臟搏出血量也不會增加。
如果心跳突然停止後沒有得到及時正確搶救，就會造成病人死亡。胸外心臟按壓術是就地搶救心跳停止病人的有效方法之一。它具有方法簡單，效果確切的特點，很適合現場和家庭搶救時用。
成人每分鐘按壓60次。向下按壓和鬆開的時間必須相等。按壓之間歇不能使胸部受壓，這樣便於心臟充盈。但手掌根不要擡起離開胸壁，以免改變按壓的正確位置。
對於8歲以上的兒童在進行胸外心臟按壓時，方法同成人。8歲以下的兒童及嬰兒則方法與成人不同，其按壓部位在：嬰兒胸骨中部，兩乳頭之間的連線上；兒童的按壓部位較嬰兒爲低。在對嬰兒進行胸外心臟按壓時，救護者需用中、食指兩個指頭進行按壓，胸骨壓下深度
爲1.5—2.5釐米，按壓頻率爲每分鐘100次。對兒童用一隻手掌根，胸骨壓下深度爲2.5—4.0釐米，頻率約爲每分鐘80次。
