說到內褲換洗，其實是兩個問題，一個是多久換一次，一個是多久洗一次，下面就分別說說這洗和換的事情。
內褲可能會沾染尿液、糞便、汗液、生殖道分泌物及皮脂，以及糞便中攜帶的大腸桿菌、外陰局部寄生的各種病菌及其代謝物。簡單說，就是各種排泄物和可能寄生的各種病菌。
每天換洗 1 次是必須的；如果情況特殊，比如出汗較多的時候，每天換洗 2 次也是可以的。
冬天雖然氣溫低、出汗少，但各種排泄活動和其他季節沒啥差異，仍然建議每天換洗內褲。
功能內褲雖然自稱功能強大，但也沒強大到有自淨能力，也沒強大到能抑制各種分泌及人體正常排泄，所以也需要天天換洗。
比較推薦的方法：先用洗衣消毒液浸泡 30 分鐘左右，然後用洗衣液或洗衣粉手洗。如果做不到這種程度，至少可以使用清潔劑揉洗，然後在太陽下晾曬。
說到內褲換洗，其實是兩個問題，一個是多久換一次，一個是多久洗一次，下面就分別說說這洗和換的事情。
一次性內褲確實是個不錯的發明，出差、旅遊等不方便換洗內褲的時候，女性姨媽來了、產後活動不便的時候，再或者有些陰道炎患者在治療期間，它可是幫了大忙。
不過不建議天天穿，大多數一次性內褲的吸溼性和透氣性都較差，長期穿可是給各種病菌創造了美好的生活樂園，尤其對於女性來說，容易出現尿道炎和陰道炎。
其實判斷是否該丟掉的直接依據不是時間，而是它是否着色或者變形了。內褲着色了，而且也洗不掉；穿着穿着就變形了，彈性沒有了，吸溼效果和透氣性都變差了，這些都說明你的內褲該換了。
