胸罩是女性朋友每天都必須穿戴的衣物，每個人的胸曦型和體型都不一樣，我們如何知道這款胸罩究竟適不適合自己呢？
直接說明文胸的罩杯選擇過小。要知道，鋼圈可就像個框架一樣，本應該是適合胸部輪廓然後給它一個承託力的，但如果過小壓在胸部那，就會像切豆腐一樣把原屬於胸部的脂肪給它切出去，乳房就會越變越小了。要知道，乳房的70%的成份是脂肪，脂肪減少自然胸部也就縮水了。罩杯上沿太空蕩或太壓胸空蕩說明罩杯太大，壓胸說明罩杯太小了。一目瞭然。
姐妹們如果發現自己有這些問題，那就要馬上去找一些真正專業的內衣店去重新選購了，最起碼得搞清楚自己到底是穿多大的碼的文胸纔是合適的吧?判斷一個文胸是不是合適，其實還跟你的胸部形狀有直接關係，不同的胸型是有着不同款式選擇的，比如下垂嚴重的要選擇提升力強的全罩杯款，外擴厲害的要選擇側推力強的四分之三杯款等等，不一而論。
這個現象的原因可能有二個，文胸過小過鬆，上移後就容易發生肩帶滑落。另外就是選錯肩帶款式，每個人的肩型有所不同，有寬肩，窄肩，平肩，削肩等等，不同的肩型適合的款式也有所區別，比如削肩的人就要特別注意文胸的肩帶設計不能太過外側，要選擇那些內收型設計，這樣纔不容易往下滑。
關於肩帶的另外一個常見的失誤就是太窄，太鬆。要知道，胸部的提升絕大部分是靠肩帶來的，所以肩帶越寬，拉力越強的越好。太細的純粹是裝飾用，起到的拉昇力實在是微乎其微。長此以往，你的美麗的堅挺的胸部一定會越來越垂。呵呵，實在不是偶在危言聳聽哦。
這個問題很普遍哦，經常在公衆場所看見有女性在不自覺的往下扯文胸。呵呵，這通常都是因爲你的文胸底邊太鬆了，或者是文胸的尺寸選擇失誤，胸杯過淺，只能像個盤子一樣浮在你的胸部上。 這樣當你一擡手的時候，文胸自然也就跟着上去了。
1.將肩帶套在肩上，上半身略往前傾，托住胸罩下面的鋼圈。
2.將兩邊的乳房全塞入罩杯內，上半身依舊呈45度，扣上釦環，腋下和背部的贅肉都塞進罩杯裏。
3.調整肩帶長度，不要緊嵌着肩膀的肉，以可以伸進一指的鬆緊度最適宜。再將手上舉，看看胸罩下圍有沒有上滑。
4.將手伸進罩杯旁邊，將四周的贅肉撥進來，然後將胸罩兩側拉平。
最後抓着後面的扣環往下拉，再稍微調整一下，以最舒服的感覺爲準，並看看是否有任何部分鼓起來。
