冬季真是個又寒冷又幹燥的季節，讓人煩惱的是一到冬天就嘴脣乾裂，明明已經很努力的喝水了，每天也堅持塗了潤脣膏，但嘴脣卻還是乾燥得不行，那麼嘴脣乾裂怎麼辦？下面一起來看看吧。
氣溫較低，空氣乾燥的時候，就很容易嘴脣乾裂。這是因爲皮膚粘膜血液循環相對較差，嘴脣周圍沒有皮脂腺，所以無法形成有保護功能的皮脂膜。
而且嘴脣的角質層很薄，難以鎖住水分，在秋冬天干燥的氣候下，更會加速脣部的水分蒸發，所以很容易出現缺水乾燥、脫皮及皸裂。
解決方法：
每天隨身攜帶潤脣膏塗抹，潤脣膏能緩解嘴脣乾燥脫皮，讓脣部皮膚保持滋潤的狀態。含有維生素C、維生素E油的潤脣膏有良好的保溼修復功能。
潤脣前，可先用熱毛巾敷脣2、3分鐘，然後再塗抹潤脣膏，每日塗抹3次就足夠了。在補塗時，要把脣上殘留的脣膏擦乾淨後再塗抹。
嘴脣是反映身體缺水的首要器官，如果喝水太少，身體缺少水分，也會容易嘴脣乾裂。
解決方法：
多喝白開水，給身體補充足夠的水分。另外，還可以多吃蔬菜水果補充維生素，也是對抗季節乾燥的好方法。
我們經常會在嘴脣乾燥脫皮時下意識地舔嘴脣，覺得可以溼潤脣部。但其實反而加重嘴脣乾裂的現象，甚至加重脣炎。
因爲嘴脣上的唾液水分蒸發會帶走嘴脣本身的水分，發乾的情況會更嚴重，又往往會再次去舔，形成“越幹越舔、越舔越幹”的惡循環。
另外，唾液中帶有不少消化酶，會對脣部保護膜有破壞作用，使嘴脣直接裸露與乾燥氣候中，會加重其乾燥。
解決方法：
不要舔嘴脣，不良的習慣要改正，想舔嘴脣的時候時刻提醒自己。還有就是做好脣部保溼工作，塗上滋潤的潤脣膏以後，就不會再想舔了。
愛撕死皮相信很多人都會中槍，當嘴脣乾燥脫皮的時候，好像犯了強迫症，總是忍不住想用手去撕，結果不光痛，還撕到脣部流血。
其實嘴脣上的死皮只是脣部老化的角質，過一段時間就會自然脫落的。
直接用手去撕的做法是錯誤的，因爲在撕去死皮的同時也會掀起嘴脣的新皮，嘴脣粘膜被撕破，容易導致嘴脣出血、紅腫，甚至可能引起感染髮炎，導致嘴脣乾裂、脣炎等。
解決方法：
脣部有死皮時可以用熱敷的方法，讓死皮軟化以後小心去除，千萬不要隨意去撕。
先用熱毛巾敷3~5分鐘，然後用柔軟的刷子刷掉脣上的死皮，再塗上潤脣膏。如果脣部總是發熱發乾，最好不要再塗口紅。以免加重脣乾。
