充足的睡眠可以讓我們勞累了一天的身心得到徹底放鬆。然而，隨着生活方式的改變和時代的發展，熬夜已經成爲很多年期女性的生活習慣了，呢麼經常熬夜對女性的危害有哪些呢？
優質的睡眠是健康的保護神。長期熬夜的女性身體不能得到完全的休息，肝、膽功能就會受到影響。身體機能不能得到充足的休息來進行恢復，就很容易將原來隱匿起來的健康危機顯現出來。中醫認爲熬夜耗傷陰液，久了之後就會出現心煩燥、心悸、心不寧等狀況。
喜歡熬夜的女性皮膚大都不會太好，因爲晚上十一點開始到凌晨一點是肝膽排毒的時間，子這個時間還在熬夜就會產生代謝不良問題，很容易表現在女性的肌膚上，可導致皮膚粗糙、膚色偏黃、黑斑、青春痘、黑眼圈等。
經常熬夜是導致女性卵巢早衰的罪魁禍首。熬夜會導致性腺軸功能紊亂，女性荷爾蒙分泌紊亂，長期熬夜最終會導致身體發生不可逆的早衰，尤其是卵巢早衰，甚至會導致不孕，對女的危害極大。
經常熬夜導致機體長期和處於疲勞狀體，在加上熬夜後飲食自然就無法按時、規律了。這樣下去就很容易引發腸胃炎，長時間這樣，腸胃功能就會越來越受損，最終會嚴重影響腸胃健康。
充足的睡眠可以讓我們勞累了一天的身心得到徹底放鬆。然而，隨着生活方式的改變和時代的發展，熬夜已經成爲很多年期女性的生活習慣了，呢麼經常熬夜對女性的危害有哪些呢？
長期熬夜會導致生物鐘的自我節律發生紊亂，進而可對女性內分泌功能造成不利影響，導致性荷爾蒙分泌紊亂，影響女性的排卵，造成月經不調等症狀的發生。
女性高發的腫瘤，如子宮肌瘤、子宮內膜病變、乳腺病變等，都與體孕激素的分泌水平出現異常有着密切關係。而熬夜恰恰是造成內分泌紊亂的原因之一。
熬夜之後，身體臟腑器官得不到休息，長期下去身體的免疫力會愈加低下，很多疾病也會乘虛而入，對女性的健康構成潛在的威脅。例如女性常見的陰道炎症亦可陰身體抵抗力下降，私處免疫力降低，導致有害菌乘虛而入發病。
