生活中，很多人動不動就喜歡把手指掰得“咔咔”響，尤其是小學生和中學生。在別人的面前把手指頭弄出“咔咔”的響聲，覺得很酸爽，認爲這既是一種技能，還能炫耀。但是，你有沒有想過掰手指爲什麼會發出“咔咔”的聲音呢？
生理性彈響有其發生的機制。簡單的來說，生理性彈響就是不會引起手指關節任何疼痛，任何不適的彈響。一般生理性彈響問題不大，所以不用太過擔心。要做的只是觀察就行了。
比如，手指的骨性關節炎，手指的腱鞘炎都會引起手指間關節的彈性，這種彈響是由於手指的病變引起。手指骨關節炎，是手指軟骨退變，骨質增生，導致手指間關節的摩擦阻力增大，從而導致彈響。腱鞘炎是由於手指屈肌腱被壓迫導致的局部炎症，從而引起彈響。
病理性彈響，需要儘量讓手指休息制動，避免彈響的發生。一般要治療原發病，最好到醫院看一下，結合醫生的體格檢查，然後進一步處理。
兩者之間有一定的關係，但是手指間關節適當的生理性彈響不會引起手指間關節炎，也不會引起手指間關節的其他毛病。但是，有些人喜歡特意把手指掰出一些彈響，認爲這些動作非常酷。有些人甚至對彈響有癮，每天就不停的讓手指間關節彈響。一定要注意手指間關節彈響的適度適量。
從醫學角度講，彈響其實本身也是一種摩擦，適度的彈響對關節沒有壞處，但彈響的發生率高了，摩擦增多了，慢慢會產生手指間關節的慢性炎症，從而也會慢慢導致手指間關節炎。
即使是生理性彈響，也要掌握適度適量。因爲一旦生理性彈響增多，或者人爲的使生理性彈響大大的增多，最終容易導致病理性彈響。所以，掰手指要適度。
