要問哺乳期的媽媽最害怕什麼，這個莫過於生病了。要是吃藥吧，害怕藥物會隨着母乳流入到寶寶的體內，對寶寶造成嚴重的影響；可要是不吃藥吧，那可惡的疾病也不知道什麼時候才肯乖乖離去！
其實，哺乳期感冒是可以繼續餵奶的。哺乳期間的媽媽感冒最常見的就是發燒、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、咽喉疼痛等症狀了。一般來說，感冒病毒是不會通過哺乳的途徑傳播的，而是通過空氣飛沫傳播，所以媽媽感冒的時候，早已把寶寶居住的環境給污染了。而母乳會自行產生抗體，有利於寶寶對抗疾病。可要是哺乳期的媽媽有發燒的症狀，那麼可以暫停母乳餵養一兩天。所以，哺乳期的媽媽感冒了也不用太擔心了，放寬心給寶寶餵母乳吧。
在藥物的選擇上，儘量選擇單一成分的。可是大部分媽媽感冒來了就不是隻有單一的一個症狀了，都是啥症狀全部都一起來了，這是該吃什麼藥呢？不妨選擇一些兒童也能使用的，較爲安全的對母乳影響不大的藥物，比如雙黃連、板藍根、維C銀翹片等。
如果哺乳期的媽媽感冒伴有炎症，需要使用抗生素治療，那麼建議不要自己盲目選用抗生素，可以諮詢專業的醫生，按照醫囑購買抗生素。
1、餵奶前要先洗手：平時給寶寶餵奶前都要先洗手的，感冒的時候就更加要注意了，因爲哺乳期的媽媽可以會打噴嚏或者擤鼻涕，這是會使得雙手帶上一些感冒病毒或其他細菌，需要徹底清洗乾淨，不然很容易帶到寶寶的肚子裏去。
2、不對着寶寶咳嗽等：千萬不要對着寶寶咳嗽或者打噴嚏，病毒和細菌會傳染給寶寶，造成呼吸道感染等疾病，可以戴上口罩給寶寶餵養。
3、多喝白開水有助於感冒的儘快康復。
4、哺乳期多喝雞湯可以預防感冒，湯中可以適當加一點胡椒、生薑等，對治療感冒也有一定的作用。
5、保持室內空氣流通，多開窗讓陽光照進殺菌消毒.
1、生活作息要規律正常：這個聽起來比較難，因爲寶寶日夜不分的，經常晚上都要起來幾次給寶寶餵奶，所以媽媽們的生活很難規律正常。但是不管怎麼樣都好，哺乳期的媽媽一定要注意合理的休息，長期過於勞累很容易引發其他的疾病呢。
2、均衡營養：哺乳期的媽媽因爲剛分娩完，因此身體很虛弱，身體還沒完全恢復呢，又要給寶寶餵養母乳了，所以需要補充各方面的營養。在營養補充方面，必要要均衡，這樣才能保證母乳的高質量。
3、適度的運動：適度的運動可以增強媽媽的免疫力，讓媽媽們更有活力。
4、保持愉快的心情。
5、儘量減少和病患的接觸。
