扁桃體炎在我們的生活中發現的比較頻繁，所以我們每個人都想遠離這個疾病，那麼瞭解它的預防知識是非常重要的。扁桃體炎是日常生活當中的一種常見的症狀，患上扁桃體炎以後會給孩子的健康帶來很大的負擔，讓他們飽受着該病帶來的危害，因此很多的家長朋友開始關注扁桃體炎的預防方法，究竟有什麼樣的方法可以預防扁桃體炎呢。
【扁桃體發炎的預防方法】
1、“水是最好的利尿退燒藥，而且對幼兒沒什麼傷害”。如果兒童因扁桃體炎而引起發燒時，應多照顧多觀察，尤其要多喝水。
2、注意環境衛生，空調房間與室外溫差不可太大，溫度不可調得太低，一般不要低於25攝氏度。將要外出時，先開門在門口適應半分鐘，隨後再出去。還要保持居室適宜的溫度和溼度，空氣要保持新鮮流通，溫度18-22攝氏度爲宜，相對溼度在45%-55%。有些寶寶大汗後嫌熱，喜歡冷水衝頭，這時千萬要管住孩子，因爲皮膚受涼，毛孔突然閉合，導致體溫調節失衡，迅速發病。
3、多觀察兒童的面色，與成年人相比，兒童的病情變化比較快;如果面色不錯精神不錯，大小便也正常，相對比較輕。而伴有腹瀉，或是面色難看，呈現青灰色的，即使溫度不高，也比較嚴重，應及時就醫。
4、兒童因扁桃體炎而引起發燒，應少用退燒藥，儘量不用，“因爲退燒藥不僅容易掩蓋病情，有時候還太過寒涼，反而加重病情”，一般來說39℃以下的發燒，都比較安全，不太會燒傷腦子。
5、要掌握一些家庭常用的物理退燒方法，可用溫水擦拭兒童的頸部動脈、腋下、腹股溝以及額頭，凡是大血管經過的地方都比較有效。
6、有些兒童患者還會出現抽風的症狀，但一般來說，只要兒童面色好，精神好，問題不大。如果嗜睡，頭頸發硬，則比較嚴重，要及時就醫。
7、愛護口腔衛生，養成良好的生活習慣，家長要督促孩子每天早晚刷牙、飯後清水漱口，避免食物殘渣存在口腔中。按時就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉類，尤其不可過多食用炸雞、炸魚，因爲這些食物屬於熱性食物，孩子吃了易“上火”，從而發生扁桃體炎。
【扁桃體炎都有哪些發病症狀】
1、咽喉疼痛。每遇感冒、受涼、勞累、睡眠欠佳或菸酒刺激後咽痛發作，並有咽部不適及堵塞感。平時症狀多不明顯，但常有急性發作病史。扁桃體炎引發的咽喉疼痛往往比較劇烈，有時患者咽口水都會感覺到疼痛，如果讓患者的喉嚨迎着光，就會清楚地發現他的扁桃體被白色、灰白或者微黃的東西所覆蓋。
2、發熱。一些細菌、病毒導致扁桃體發炎後，使人體的體溫調節中樞、體溫中樞功能發生紊亂，從而導致體溫升高，幼兒常會因此出現抽搐、嘔吐或昏睡、食慾不振、便祕及全身酸困等健康問題。
3、咽乾、口臭、異物感。由於扁桃體內細菌的繁殖生長及殘留於扁桃體內的膿性栓塞物，常可致口臭、咽乾、發癢、異物感，包括阻塞感、壓迫感、貼葉感、狹窄感、乾燥感、灼熱、瘙癢、蟻行感或其他不適感。
4、扁桃體腫大。多見於小兒，肥大的扁桃體可使吞嚥困難，說話含糊不清，呼吸不暢或睡眠時打鼾。如扁桃體過度肥大，可能出現呼吸、吞嚥或言語共鳴障礙。
5、全身不良反應。當扁桃體炎產生的炎性分泌物，被下嚥後，會刺激胃腸道或隱窩內細菌，從而導致毒素被吸收，引起全身不良反應：消化不良、食慾不振、倦怠無力、易疲乏、消瘦、頭痛、低熱等症狀。
6、全身表現。扁桃體和舌齶弓呈瀰漫性充血，隱窩口可見黃、白色乾酪樣點狀物;這些點狀物有時需用壓舌板擠壓舌齶弓才能自窩內排出。
通過小編的詳細介紹後，大家對扁桃體炎有沒有進一步的瞭解呢?在生活中，我們一定要多關注一些扁桃體炎的知識。同時大家需要儘早關注身體的變化，而且在日常生活中，也要注意調理方式全面的進行護理，並且日常生活中，也要注意自身的保健，這樣才能避免造成更多困擾。
