蜂蜜中含有的果糖、葡萄糖等屬單糖，不需要消化就能被人體吸收，西洋參能夠補元氣，兩者可用一起泡嗎？
蜂蜜可健脾補中,西洋參可以補脾益肺,益氣生津。兩者可以一起泡水喝,起到養陰生津,健脾益肺的作用。在喝這蜂蜜西洋參水的時候，飲食宜清淡，不宜油膩，以免內生溼熱而加重脾胃負擔。
西洋參1 0克，蜂蜜50克，冰糖1 0克。
西洋參加水文火燉煮，直至有參味，待涼後倒出蔘湯，再加蜂蜜和冰糖調服。
在這個小方子中，西洋參味的濃厚，蜂蜜的甜淡，視個人喜好，隨意可變。西洋參湯可存放在冰箱，隨時取食。
西洋參及西洋參製品每日用量5克足矣，切勿亂自服用。
洋蔘的營養成分:西洋參中含有多種皁苷、氨基酸、多糖、維生素、黃酮及多種維生素等。 蜂蜜的營養成分 蜂蜜有很高的營養價值。蜂蜜中含有豐富的果糖、葡萄糖等單糖，多種維生素、人體必需的氨基酸和微量元素，以及有機酸、少量的酶、芳香物質等營養成分。 故服用後更能爲機體吸收並利用，又能促進機體受傷組織的復原，它是一種使身體強壯的特殊滋補劑，爲滋補營養品和醫療輔助品。
