首頁 > 養生寶典 > 中醫養生 > 西洋參泡水可以放蜂蜜嗎 你絕對知道的西洋參最佳搭配

西洋參泡水可以放蜂蜜嗎 你絕對知道的西洋參最佳搭配

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.72W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

西洋參有補氣養陰的功效,人們也經常拿西洋參泡水喝,但是西洋參泡水有點苦味,可以在西洋參泡水裏面放蜂蜜嗎?西洋參還可以和什麼一起泡水呢?

西洋參泡水可以放蜂蜜嗎

可以。

蜂蜜性平、味甘,有潤補中、潤燥、止痛、解毒的功效,常用於治療脘腹疼痛、肺虛久咳和大便燥結。

西洋參性寒、味微苦,有補氣、清火、生津、養陰的作用,可以用於治療陰虛火旺、內熱消渴、疲倦乏力等症狀。

蜂蜜與西洋參沒有藥效衝突,兩者沒有配伍禁忌,一起食用還能增強藥效,所以西洋參泡水可以加蜂蜜。

西洋參泡水可以放蜂蜜嗎 你絕對知道的西洋參最佳搭配

西洋參蜂蜜泡水的功效

清火解毒

西洋參有清火生津的功效,而蜂蜜可以潤燥解毒,西洋參蜂蜜水對於陰虛火旺導致的口乾咽燥、失眠多夢、盜汗遺精等症狀有一定改善作用。西洋參蜂蜜水有清火解毒的功效,在炎熱的夏天也能飲用。

養陰潤燥

西洋參補氣養陰,蜂蜜潤燥益肺,對於怖燥乾咳、腸燥便祕較好的療效。西洋參蜂蜜水可以養陰潤燥,對於內熱消渴、陰虛火旺、咳嗽痰血等症狀也有作用。

美容養顏

蜂蜜裏面含有大量的維生素、氨基酸,能起到美容護膚的作用,西洋參含有人蔘皁苷、氨基酸、多糖等有效成分,可以促進體內新陳代謝,預防色素沉着。西洋參蜂蜜水有美白養顏的功效,能夠減少色斑暗沉和抗衰防皺。

增強免疫

西洋參和蜂蜜所含的氨基酸、蛋白質、維生素等營養物質,不僅能夠爲人體補充各方面營養,還能調節免疫,增強免疫功能。蜂蜜對於神經衰弱、降血壓、降血脂均有一定功效,是天然保健養生佳品,和西洋參一起泡水喝有增強免疫的功能。

抗衰防老

西洋參含有人蔘皁苷、黃銅、氨基酸等物質,能夠增強免疫、緩解疲勞、提高記憶力還能預防心血管疾病。蜂蜜含有較多的營養物質,對於常見的中老年人疾病均有一定作用,與西洋參泡水喝可以延緩衰老。

改善記憶

西洋參中含有的人蔘皁苷、氨基酸、微量元素等,能夠增強腦功能,調節中樞系統的平衡,增強記憶力和分析能力。蜂蜜可以起到調和西洋參藥效的作用,失眠健忘者可適量食用西洋參蜂蜜水緩解症狀。

西洋參泡水可以放蜂蜜嗎 你絕對知道的西洋參最佳搭配 第2張

西洋參蜂蜜怎樣泡水

西洋參蜂蜜水

原料

西洋參3~5克,蜂蜜15克。

做法

1.將西洋參洗乾淨,放入杯中;

2.衝入沸水,蓋悶5分鐘;

3.待西洋參水轉溫之後,加入蜂蜜即可。

西洋參泡水可以放蜂蜜嗎 你絕對知道的西洋參最佳搭配 第3張

哪些人不宜喝西洋參蜂蜜水

1.便溏泄瀉者

西洋參蜂蜜水性寒,有潤腸通便的作用,便溏泄瀉者食用會加重腹瀉的症狀。

2.感冒患者

西洋參性寒,是一味補氣養陰的滋補藥材,感冒患者食用容易加重感冒發燒的症狀。

3.胃溼寒者

胃溼寒者的常見症狀有舌苔白膩、腹瀉、手腳冰涼等,服用藥效偏寒的西洋參蜂蜜水,會導致身體不適。

西洋參泡水可以放蜂蜜嗎 你絕對知道的西洋參最佳搭配 第4張

西洋參有補氣養陰的功效,人們也經常拿西洋參泡水喝,但是西洋參泡水有點苦味,可以在西洋參泡水裏面放蜂蜜嗎?西洋參還可以和什麼一起泡水呢?

西洋參泡水最佳搭配

龍眼西洋參飲

原料:

龍眼肉15克、西洋參3克。

做法:

1.將龍眼肉和西洋參洗淨,放入杯中;

2.衝入沸水,蓋悶20分鐘即可。

西洋參黃芪飲

原料:

西洋參5克、黃芪5-8克。

做法:

1.將西洋參和黃芪洗乾淨;

2.沸水倒入準備好的藥材中,加蓋悶約5-10分鐘,即可飲用。

西洋參麥冬飲

原料:

麥冬10克、西洋參4克、五味子6克、生薑3片。

做法:

1.將藥物放入砂鍋中,加入冷水浸泡20分鐘;

2.用武火15分鐘左右,煮沸;

3.轉用文火燉煮25~30分鐘即可。

絞股藍西洋參飲

原料:

絞股藍3~5克、西洋參3~5片。

做法:

1.將絞股藍和西洋參沖洗乾淨;

2.放入杯中,用沸水沖泡即可。

西洋參泡水可以放蜂蜜嗎 你絕對知道的西洋參最佳搭配 第5張

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生