葡萄味道酸甜，富含水分，很多人都愛吃，而近期正是楊梅上市的時候，那麼葡萄和楊梅能一起吃呢？
可以少量一起吃，但同吃太多就不妙了。
葡萄性平，楊梅性溫，兩種食物的食物屬性並不相剋，而且一起吃營養成分也不會相剋，因此是可以一起吃的。
但是楊梅和葡萄味道都是酸甜味，兩種水果中都含有豐富的果酸成分，如果一起吃太多了，容易誘發胃酸大量分泌，引起胃不適。
建議一天吃葡萄200克左右，楊梅一天吃100克左右即可。
1.葡萄性平，還有生津除煩的功效，但是葡萄富含糖分、纖維素和水分，還含有果酸、鞣酸等成分，吃多了容易引起血糖升高，也容易引起腸胃不適，一般建議每天吃200克左右即可，大約20-30粒葡萄。
2.楊梅性溫，而且富含蘋果酸、檸檬酸、草酸等成分，吃多了容易上火，也傷胃、傷牙，一天吃100克左右比較合適，大約10-15顆。
3.在中國居民平衡膳食寶塔中，建議一天吃水果200-400克，上述建議食用量也符合這個標準。
可以一起泡酒。
楊梅性溫，味甘、酸，檸檬性平，味甘、酸，兩種水果的食物屬性不衝突，營養成分也不衝突，而且都是酸味的水果，一起泡出來的酒味道酸甜，富含維生素和有機酸，有很好的開胃、解膩、減肥的效果，可以一起泡。
1.葡萄和楊梅泡酒要用45度以上的白酒泡酒，這樣不僅能夠令其中的成分析出，而且還能夠殺菌消毒，令水果露酒保存的時間更久一些。
2.準備泡酒的玻璃罐或玻璃瓶，要用開水清洗晾乾，確保無水無油，以免細菌等微生物滋生。
葡萄味道酸甜，富含水分，很多人都愛吃，而近期正是楊梅上市的時候，那麼葡萄和楊梅能一起吃呢？
楊梅並沒有絕對不能一塊吃的食物，但和下列食物不宜一起吃太多。
1.楊梅性溫，因此和同樣溫熱屬性的食物不宜一起吃太多，以免引起上火。
2.楊梅中含有多種果酸果酸成分，含量在水果中不算低，因此不宜和含有酸性成分較多的食物吃太多，以免傷胃、傷牙。
3.楊梅不宜和富含蛋白質的食物一起吃，因爲楊梅中的果酸成分，容易和蛋白質反應生成不易消化的蛋白質沉澱，影響營養吸收和正常消化。
