榴蓮對於很多人來說，其實是極端的存在，愛的人非常的愛，反倒是不喜歡的人就會很討厭，其實大可不必這樣。很多食物都是有獨特的存在的，榴蓮的吃法也是很多的。
可以吃。
水果中最多的成分是維生素，有些維生素遇到高溫的時候就會分解，這樣吃的時候水果的營養成分已經全部流失了，對我們的身體沒有什麼好處，所以吃水果的時候還是吃新鮮的比較好，直接吃纔不會損害其中的營養成分。
可以的。
它是熱性水果不要多吃，營養價值是很高的，榴蓮和山竹有人稱爲“夫妻果”，因爲山竹屬涼性，可以互補一下，如果你第一次嘗試會不習慣這種味道，當適應之後會覺得很好吃。
1、榴蓮不能溫性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因爲這些食物皆屬於燥熱之物，同吃會上火發炎或者由於上火而導致其他的疾病或者誘發以前的疾病。
2、肥胖人士宜少食，因爲榴蓮含有的熱量及糖分較高。
3、此外患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，吃了會導致病情加重。
4、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。
5、榴蓮吃多了會上火，喝酒喝多了也會上火~榴蓮和酒同時都屬於比較溫熱的，如果既吃榴蓮又喝酒，肯定會難受。
