人體在補充充足的鉀元素之後，可以緩解因體內鈉元素過多導致的水腫問題，香蕉是含鉀豐富的水果，那麼吃香蕉可以消除水腫嗎?
香蕉中的鉀元素具有消除水腫的作用。當人體鈉過多導致細胞中存留大量的水分，引起水腫時，香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多餘的水分，使身體達到鉀、鈉平衡，水腫的現象得到有效的改善。
香蕉中的鉀元素和鎂元素都是非常多的，而患有腎炎的人因爲腎臟的排泄功能比較差，如果吃香蕉會使血液中的鈣元素，鎂元素，和鉀元素的比例失調。如果鉀元素比例失調，會加重腎病。
不能。
香蕉裏面的鎂元素對於我們的神經系統還有心腦血管系統都會產生抑制的作用，那些患有糖尿病或者是關節炎的人也不適合多吃香蕉，因爲香蕉中的糖分含量比較高，還會減速血液循環，降低新陳代謝，所以會加重病情。
吃香蕉不但不會上火，甚至還有降火的作用，因爲香蕉是一種澱粉含量比較高的水果，它是偏寒的，能夠清熱解毒，滋潤我們的腸道，促進腸胃的蠕動。
準備兩根香蕉和一個榨汁機，把香蕉的皮去除，然後切成一塊一塊的，放到榨汁機裏面，打開榨汁機榨成汁，然後倒出來飲用。做好的香蕉汁，喝起來非常的清香濃郁，不僅能夠滿足我們的食慾，而且還可以補充很多的微量元素，是非常值得享用的一種果汁。
