杏子是生活中常見的水果，很多人日常都喜歡食用杏子，食物都不能過多的進行食用，杏子吃多了對身體有什麼影響呢？下面一起來看看吧！
杏子味道酸甜可口，在杏肉中含有豐富的有機酸，包含常見的有機酸如：蘋果酸、檸檬酸、酒石酸、鞣酸、抗壞血酸等，因此食用過多會刺激牙神經和牙齦，導致牙齒髮酸、發軟，不能咬食質地較硬的食物。
杏子碳水化合物含量很高，食用杏子會促進唾液分泌，刺激各消化腺分泌消化液，導致胃部胃酸含量升高，但是杏子中蛋白質含量很低，因此胃酸消耗較少，同時杏子中的有機酸還會刺激胃部，容易出現胃酸過多的情況，一旦胃酸刺激食道最下部，就會出現反酸、燒心的情況。
1、杏子會刺激胃酸分泌，大量的消化液在胃部會刺激潰瘍或者炎症的部位，導致胃痛的情況出現。
2、杏子富含有機酸和膳食纖維，吃多了杏子容易出現消化不良的情況，就會有腹部脹痛的情況出現。
杏子性溫，有些人吃多了杏子容易出現便祕的情況，但是有些脾胃寒涼或者是食用杏子的時候還是用了大量大冷飲的人羣，腸道滑利性比較重，又食用了杏子，導致大量不可消化的成分堆積在胃中，有可能出現拉肚子的情況。
1、如果是因爲胃酸過多反酸導致的胃難受，可以食用一些具有豐富空隙的蘇打餅乾，將胃酸消耗，可以緩解反酸的情況，若是情況嚴重或者本身有胃病的情況，需要及時就醫進行治療。
2、如果是因爲吃多了杏子消化不良出現了胃痛的情況，最好去看一下醫生，以免出現胃出血的情況；若是是腹部脹痛的感覺，可以食用一些具有通便作用的食物，也可以緩解不適。
3、若是吃多了杏子出現了胃部不適，還有拉肚子的情況，可以多喝一些熱水，防止脫水，若是腹瀉嚴重的話，可以去看醫生，聽從醫囑，進行治療。
