皇帝柑與冰糖橙的區別 冰糖橙和皇帝柑哪個好

皇帝柑和冰糖橙都是生活中常見的食物，兩者食用價值以及營養價值是很高的，那皇帝柑與冰糖橙的區別？冰糖橙和皇帝柑哪個好？

皇帝柑與冰糖橙的區別

皇帝柑和冰糖橙是不一樣的，主要有以下區別：

大小區別

皇帝柑個頭比較小，而冰糖橙的個頭一般是比較大的。

營養區別

皇帝柑結合了橙子柑橘的優點，含有大量的維生素、纖維素、蛋白質以及多種礦物質成分，具有一定促進消化、止咳化痰以及潤腸通便的作用，而冰糖橙含有大量的果膠、檸檬酸、陳皮苷等，具有一定清熱解渴、潤肺化痰等作用。

產地區別

皇帝柑作爲一種雜交品種，主要產於廣東、廣西等地區；而冰糖橙主要產自湖南、四川、重慶等地。

冰糖橙和皇帝柑哪個好

根據自身喜好決定。

綜上所述可以知道，雖說冰糖橙和皇帝柑都是同一種水果，但兩者營養價值是不一樣的，其中皇帝柑結合了橙子和橘子的優點，其皮色橙黃至橙紅，皮薄多汁，果肉脆嫩，爽口化渣，清甜低酸；而冰糖橙是普通甜橙的變異，果實近圓形，橙紅色，果皮光滑，糖含量12克/100毫升以上，酸含量0.6克/100毫升，味濃甜帶清香，少核。

兩者都是很好吃的水果，生活中進行選擇的時候，可以根據自身口感喜好進行，喜好甜的可以選擇皇帝柑，喜好酸甜的可以選擇冰糖橙。

皇帝柑吃了上火嗎

過量吃可能會上火。

雖說皇帝柑不是熱性也不是溫性的食物，但皇帝柑是痰溼之物，並且其中含有大量的糖分，過量吃人體不能及時將其消化代謝時，這時候是可能會導致皇帝柑上火的，導致其出現口感舌燥、口渴等不適症狀發生。

皇帝柑一天吃多少合適

建議一天吃2-3個左右即可。

皇帝柑是一種營養價值比較高的水果，其中含有大量的維生素、糖分、纖維素、有機酸以及鈣、鐵、磷等成分物質，對於正常人體來說，一天吃2-3個左右的皇帝柑，用來滿足自身營養需求即可。