枸杞泡水是常見的茶飲，具有養生功效，檸檬可以美白瘦身，受到很多的追捧，那麼枸杞和檸檬可以一塊喝嗎？
枸杞和檸檬能放在一起的。枸杞和檸檬含有豐富的維生素和有益元素，放在一起泡水也不會產生藥性反應，可以一起喝的。
檸檬和枸杞都含有大量的維生素C，維生素C具有生津解渴的作用，所以枸杞檸檬一起泡水喝能夠生津解渴。
枸杞檸檬水可以排氣通便，祛除色斑，色斑和便祕會讓人臉上黯淡無光，常喝枸杞檸檬水可以改善這些情況。
枸杞檸檬都有排毒的功效，能夠清理腸道，緩解長期油膩飲食帶來的腸胃負擔，所以，長期需要應酬的人士平時可以每天都泡一杯枸杞檸檬水喝。
檸檬中含有豐富的微量元素，能夠參與新陳代謝，降低血脂，枸杞又是補腎佳品，所以這兩者搭配一起喝有補腎益精的效果。
材料：3片新鮮檸檬片、枸杞10顆左右、洋槐蜜適量。
做法：1，首先清洗檸檬，用鹽搓表面，據說可以搓去表面的蠟。然後，用水衝一下枸杞，去掉浮塵。
2，檸檬去掉頭尾，切片。
3，把檸檬片和枸杞放入杯中，加入適量溫水；加入適量蜂蜜，攪勻即可。
新鮮檸檬好。新鮮檸檬的營養素完整，且香氣濃郁，而幹檸檬片在製作過程中會損失一些營養，香氣和口感都較新鮮檸檬遜色。
如果是喜歡酸澀一些口感的，可以選擇新鮮的檸檬；曬乾的檸檬片在味道上會比新鮮的要多一些甜味，所以也有一些人會比較喜歡幹檸檬的味道。
鮮檸檬自然是比干檸檬的營養成分的含量更多一些，營養價值也更高一點點。檸檬在乾製的過程中多多少少會有營養成分的流失，幹檸檬自然不如新鮮的營養足。但是實際上，這其中的差異也並沒有太大。
鮮檸檬的食用方法非常多，可以用來泡水，也可以用來作爲佐料調味，還能用於製作甜品；幹檸檬則主要是用來泡水、泡茶喝。
當然是幹檸檬更加方便，可以隨時取兩片來泡茶；而鮮檸檬切開後使用不完還需要放入冰箱保存，保存不當容易變質，其中的維生素C也會流失。
枸杞泡水是常見的茶飲，具有養生功效，檸檬可以美白瘦身，受到很多的追捧，那麼枸杞和檸檬可以一塊喝嗎？
枸杞和檸檬泡水的時候不要用太過燙的水泡，用一般的溫水泡就可以了，先放檸檬後放枸杞會比較好，因爲檸檬比較耐泡，味道也比較重，枸杞不耐泡。
