很多人都喜歡將不同的花茶混在一起泡水喝，這樣能獲得不同的營養，從而發揮不同的作用。那麼玫瑰花、菊花和金銀花一起泡水喝有什麼功效了？
玫瑰花、菊花和金銀花泡水具有清熱解毒的功效。其中金銀花和菊花都性涼，具有清熱降火的功效。尤其是在夏季服用此茶，能夠有效的消暑降溫，緩解身體的燥熱，從而達到清熱解毒的功效。所以此款茶適合風寒頭痛、低熱者等飲用，在夏季也可謂是一款消暑的利器。
玫瑰、菊花和金銀花泡茶還有抗衰老的作用。玫瑰花含有多種維生素以及營養物質，能夠有效的預防色斑的形成，是有名的護膚佳品；而菊花則可以強壯神經，增強血管的抵抗力，對於延緩衰老、增強體力很有作用。因此飲用玫瑰菊花金銀花茶能夠滋潤皮膚，改善氣色，從而達到抗衰老的作用。
喝玫瑰菊花金銀花茶還能夠預防口臭，清新口氣。玫瑰花中含有多種香酚，食用它的話能夠改善人的口氣，讓口氣從臭變香；除此之外，菊花和金銀花也有降火的功效，而我們知道有些口臭是由於上火導致的，因此菊花和金銀花就能改善這種情況的口臭，從內到外的真正清新口氣。
菊花和玫瑰都具有淡淡的香味，喝它們泡的水能夠放鬆身心，緩解身體的勞累，同時舒緩神經。同時經常服用的話還能夠改善睡眠，提高睡眠質量，起到消除勞累的作用。因此平時工作壓力比較大或者睡眠質量不是特別好的朋友可以試試這款茶，說不定有意外的收穫。
很多人都喜歡將不同的花茶混在一起泡水喝，這樣能獲得不同的營養，從而發揮不同的作用。那麼玫瑰花、菊花和金銀花一起泡水喝有什麼功效了？
喝這三種食材泡的水能夠提高人體的免疫力。它們都含有多種維生素以及營養物質，能夠補充身體所需營養，提高人體機能。同時金銀花中的綠原酸進入身體之後有利於加速身體的新陳代謝，幫助體內毒素的排出，從而提高人的免疫力。
