百香果的營養豐富,是一種很好的水果,一般是將百香果來泡水喝,但有時候出現拉肚子的情況,那麼百香果拉肚子還能吃嗎?
拉肚子最好是不要吃百香果了。
雖然百香果的營養物質比較豐富,經常食用百香果也有一定的好處,但是百香果中含有膳食纖維,膳食纖維會促進腸道的蠕動,加快糞便的排出,有一定的潤腸通便的作用,所以當出現拉肚子的情況時,就要避免食用這種有通便作用的食物了。
百香果吃了會出現拉肚子的情況。
正常情況下,食用適量的百香果是不會出現腹瀉的情況的,但是對於腸道有問題、經常性腹瀉、脾胃虛寒、身體虛弱的人羣來說,吃百香果可能會出現拉肚子的情況。而且,食用過量的百香果也有可能導致腹瀉。
吃百香果拉肚子是吃多了。
百香果中含有的纖維含量豐富,本來是有潤腸通便的作用,但是吃多了就容易出現拉肚子的情況,而且百香果的味道比較酸,食用過多也會對腸道產生一定的刺激作用。
一天可以吃3箇中等百香果。
雖然吃百香果有美容養顏、促進睡眠、消除疲勞、潤腸通便等作用,但是吃百香果也是需要控制食用量的,吃多了百香果是會有副作用的,所以一般一天吃3箇中等大小的百香果就可以了。