外陰瘙癢(婦科)是婦女較正常的症狀，從幼兒到老人均可發生，但更多見於更年期婦女。常發生瘙癢的部位是陰蒂和小陰脣內外側，重的可波及整個會陰部、大陰脣以至肛門周圍。多半是陣發性的，突然出現，稍過一段時間又消失或減輕。那麼從飲食方面來調養外陰瘙癢的話，有哪些食療方法呢？
外陰瘙癢的食療方法
1、茄瓜炒肉絲
取茄子三百克，瘦豬肉50克；蒸茄子，用葫蘆，瘦肉切成條，炒勻，倒入茄子，表消費。這個清熱瀉火止癢風熱所致，適用於外陰瘙癢的通道。
2、綠豆藕
取綠豆20克、鮮藕300克，先將藕洗淨去皮，綠豆泡好後，裝入藕孔內，蒸熟切片，當做點心食用此方可清熱解毒，適用於因風熱外襲引起的外陰癢。
3、金銀花枇杷飲
取鮮金銀花10克、鮮枇杷4個適，將枇杷洗淨，切開去核，搗爛，放入金銀花，用開水沖泡，代茶頻飲。此方可疏風散熱止癢，適用於因風熱外襲引起的外陰癢。
4、薑絲雞肉
去山雞肉300克、生薑50克，將山雞肉、生薑切絲先用溫油煸炒山雞肉，待半熟時入調料及薑絲，翻炒即可，佐餐服食。此方可溫中散寒止癢，適用於因風寒束表引起的外陰癢。
5、蔥豉粥
取大米50克，蔥白3個，豆豉20克，1米，加水煮，龍蝦醬煮，直到米飯將熟蔥，煮粥再用少許鹽、味精調味。早上和晚上吃。方解石表寒、祛風止癢，適用於風寒束表引起的外陰瘙癢。
6、薑桂紅棗湯
取乾薑9克、紅棗10枚、桂枝6克，加水煎熬。每天一次，連服10天。此方可溫經散寒，祛風止癢，適用於因風寒束表引起的外陰癢。
