很多人應該都知道血壓偏低是會讓大家感覺非常的不舒服，需要通過一些辦法降血壓調整爲正常數值，這樣能夠減少對身體的傷害，大家最想知道的一個問題就是血壓低吃什麼能補上來？下面就爲大家解答。
血壓低吃什麼能補上來
1.桂圓
桂圓有補元氣、通血脈的作用。《本草匯言》中還介紹：“桂圓，治沉寒固冷之藥，壯命門之陽。”這對血壓低、四肢不溫、陰虛怕冷者最爲適宜。
2.豬肝
豬肝中的膽固醇含量是比較高的，而血壓低的患者正需要補充膽固醇，所以，豬肝適合血壓低的患者食用。另外，豬肝中還含有豐富的鐵元素,可以起到預防貧血的作用。
3.人蔘
人蔘一直是人們心目中滋補養身的佳品，性溫，具有補氣、固本、調虛等功效。還能調整血壓。現代藥理介紹。少量的人蔘具有升壓的作用。所以血壓低的人。可以經常少量服用人蔘。對提升血壓的作用十分明顯。
4.生薑
吃生薑不僅可以促進消化、健脾胃，還可以升血壓，所以，建議低血壓患者在做菜的時候適當的放一些生薑，可以緩解食慾不振、消化不良等低血壓症狀。平時也可以喝一些紅糖薑茶，效果也是比較好的。
5.羊肉
羊肉屬於溫補食物，有祛寒、益氣補虛的作用，血壓低的人最適宜在秋冬季節將其與當歸、生薑一起熬湯食用，可以起到補精血、調虛的溫補強壯作用。
6.食鹽
對於血壓低的患者來說，需要增加食鹽的攝入量。因爲食鹽中含有鈉，這種物質可以升血壓，從而改善四肢乏力、易疲勞等低血壓症狀。
血壓低吃什麼能補上來？上面爲大家介紹了6種食物。血壓偏低的患者可以多吃一些上面的食物，只要大家堅持一段時間血壓都是可以升上來的。
