白細胞是人體很重要的組成部分，白細胞低了抵抗力就會下降，就會感染各種疾病。如果是白細胞很低的患者，嚴重的話需要用藥物來快速提升白細胞，輕微一點的可以選擇用食補。那麼吃什麼補白細胞呢？一起來了解一下吧。
吃什麼補白細胞
1.香菇
由於香菇含有多糖類，其含不飽和脂肪酸甚高，還含有大量的可轉變爲維生素D的麥角甾醇和菌甾醇，對白細胞減少有很好的助益，主要在提高了免疫能力。一般家庭可用鮮香菇適量煮食或做菜常食。
2.紅棗
紅棗能夠提高人體的免疫力，並且抑制癌細胞的生長，有藥理研究發現紅棗能夠促進白細胞的生成，所以白細胞過低的人羣可以吃大棗。
3.花生
花生的營養價值非常高，很多生病的人都會喝一些由花生爲主要原材料的粥來恢復身體健康，因爲花生中含有蛋白質，氨基酸等，可以很好地補充人體所需，尤其是可以增加白細胞的數量，這對於很多身體經過與病魔作鬥爭的病人來說是痊癒的必備食物。
4.蜂王槳
蜂王漿是蜜蜂巢當中培育幼蟲的青年工蜂咽喉腺的分泌物，是供給將要變成蜂王的幼蟲食物，也是蜂王終身的食物，具有滋補健脾強壯的功效，特別適合癌症病人治療後白細胞減少的情況。
5.堅果
白細胞低是氣血不足引起的白細胞減少，白細胞低吃堅果可以補血養血，體虛貧血的人吃堅果類食物可以預防白細胞減少提高我們的免疫能力，還可以美容養顏對我們有益無害。
6.黃芪
黃芪是補氣諸藥中最好的中藥，白細胞減少的患者都是因爲氣血不足所致的，而黃芪補氣最佳，因此白細胞減少的人羣可以適當的吃一些黃芪。
從上文中我們可以瞭解到，吃香菇、紅棗、花生、蜂王漿、堅果等可以補白細胞，希望今天分享的內容能夠幫助到大家。
